Отсутствие сна, что делать?

На протяжении трёх недель уже начинаю плохо спать, сегодня третья ночь когда я считай вообще не сплю, что делать я не знаю, то изжога мучала, она и щас иногда бывает но не это меня беспокоит, судорогами ноги сводит аш до слез, то в туалет бежать, то бок затекает, то пинает так сильно что просыпаешься и приходиться переворачиваться, короче спать ложусь только около 2 часов ночи а то и позже, потом каждый час я просыпаюсь, сегодня специально смотрела на часы когда просыпалась, днём могу спать хрен разбудишь, но так тоже нельзя, день с ночью путать. Девочки ну что делать? как спать по ночам, становлюсь нервной их за этого, да и днём как выжатый лимон, давление из за этого скачет

Мария
06770

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталия

Эх, наверное, только родить поможет. У меня в первую беременность такое было. На последних неделях вообще спать не могла. Ушла от мужа на диван, чтобы хоть его не будить и рыдала от жалости к себе? спала в позе "полусидя", по — другому вообще невозможно было. Держитесь, это очень тяжело, но не навечно)))

Пожаловаться
Наталия

Выть охото от того как ноги сводит и чешется ещё все, засыпать тоже целая мука.

Пожаловаться
Мария
Наталия 

Я думала одна такая? своих жалко на них рычу от этого хожу

Пожаловаться
Наталия
Мария 

Такая же фигня, особенно муж когда под утро собирается, хоть и тихо меня все бесит, часто уходит со скандалом, потом извиняюсь… Засыпать то под утро только получается ну и днем спать. Днем че то как то не то.

Пожаловаться
Марси
Я ночью могу более менее спать только в больнице. Дома тоже вечно то то не так. То это. В итоге сплю с 2 ночи и до 7 утра так как ребенка надо везти в школу. Если повезёт то днём посплю час или два. Хз что с этим делать.
Пожаловаться
Мария
Марси 

Вот и я так же?