Добрый день. Может была у кого то проблема? Ходила месяц назад к гинекологу, сказала, что есть небольшое опущение стенок влагалища, надо покупать тренажер специальный, а я листок не могу найти. Какой вы покупали тренажер? Были ли улучшения?
18 сентября 2013 22:18
Что дает тренажер Кегеля PelvicToner:
профилактика и лечение стрессового недержания мочи, снятие симптомов ночной гиперактивности мочевого пузыря;
профилактика и лечение опущения матки и опущения влагалища;
физиологическая подготовка к беременности … Читать далее
19 февраля 2014 18:30
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин.
Разработчик этого комплекса упражнений -Арнольд Кегель (1894-1981) -гинеколог середины XX века.Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна … Читать далее
22 мая 2023 12:25
Девочки, кто нибудь пользовался тренажерами / шариками / миостимуляторами для интимных мышц? Я никогда этим не пользовалась, вообще не понимаю, эффективно ли это вообще после родов когда всё плохо ? Врач сказала, надо тренировать интимные мышцы, так … Читать далее
Pelvifine норм. Но если есть миомы, нельзя тренажёр
Тренажёр и упражнения кегеля не приносят никаких плодов… нужна комплексная работа с мышцами тазового дна.
Не надо! Только не тренажер. Снесолог, которому я доверяю (Ольга Василенко). Нельзяграм, тг, ютуб. Говорит, что тренажеры не только не полезны, но еще и вредны. Самое важное делать упражнения Кегеля и не два месяца, а постоянно — всю жизнь
Толку от кегеля, я пока не увидела, от этих зажиманий
Нужно правильно и регулярно делать.
Тренажёр Кегеля, их много очень разных. Все зависит от вашей анатомии, какой лучше подойдёт