Девочки, сейчас почему то многие ставят акцент похудение на голоде, это вообще реально? И в чем это заключается? Только пить воду целыми днями?
24 сентября 2011 08:37
14 ноября 2014 17:09
«Когда человек в каждой мелочи старается руководствоваться инстинктами и ест только при настоящем голоде, а не из удовольствия или страха обидеть хозяев, тогда он становится на путь к состоянию здоровья, невиданного в современных условиях.» Виргиния … Читать далее
16 ноября 2014 17:36
Природный зов “Когда мы кушаем не по зову природы — большой пользы от этого нет. Это похоже на то, как если человек дышит без необходимости при погружении на глубину или пьет, когда не чувствует жажды. “Такой образ питания превращает тело в фабрику … Читать далее
Подруга сидела. В голод тоже надо уходить правильно, не с бухты барахты
Не прям на голоде, а на интервальном голодании я похудела на 5 кг за месяц, ну там полтора кг отёков ушло сначала, а 3,5 кг ушли живот, ляхи, бока и грудь😐
Так никто не худеет.
Даже столь популярное интервальное голодание это тоже не панацея, один фиг надо следить что ешь. Без дефицита калорий, нормы белка жир уходить не будет
В глупости он заключается. Похудеть можно легко просто нормально питаясь
Не голод, а интервальное голодание)
Реально
И очень удобно
нет, это другое
От незнания. Это вредно