3 месяца)
Мамочки, делитесь режимом, если смогли его выстроить… Мы никак не можем, а очень хочется)
Сколько спите, едите, гуляете, когда? Почему именно так?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛИСА

Каждый день не похож на прежний, так и живём 😂😂
Пока вырисовывается что-то такое:
Подъем 8.00-8.30(старшая встает рано и будит весь дом), в общей сложности выходит 4 сна примерно по минут 40( один может достигать 1-1.5). Кушаем по требованию, гуляем по 1.5-2ч(не засекаю, интуитивно вижу когда готов спать. Ну и на ночь ложимся обычно примерно в интервале 19.30-20.30.
Почти 4 месяца.

Пожаловаться
ЛИСА

Забыла написать про гуляния. Стараюсь выйти на балкон с сыном хотябы раза 3 на день, у нас частный дом. И обязательный час прогулок га коляске по району (в магазин и т.д)

Пожаловаться
Елена
У меня обе какие то режимнве сами по себе. Не было вот этого висения на груди целый день… Хватало на 2,5 часа кормежки. Поэтому у нас режим такой: подъем в 7-7.30. Умываю, подмываю, делаем зарядку, кормлю. Часов в 8.30 ложится га первый сон. Минут 30 он у неё был. Пока спит, я сама умываюсь, завтракаю. Просыпается, минут 30-40 играем кормлю и идем гулять часов в 10. Там засыпает и спит уже до 12.30 примерно. Вот часа полтора гуляем, потом домой. Пока час спит, я готовлю обед. Просыпается, кормлю её. Пока бодрствует, я сама обедаю. Третий большой сон с 14 часов был и до 17. Перед сном кормила. После сна тоже кормлю в 17 и до 19 у неё бодрствование. В 19 последний сон минут 40. Примерно в 20.00 еще кормление. Купаемся после 21 часа и в 22 на ночной сон.
Пожаловаться
Елена
Сейчас в 5 месяцев немного по другому, время бодрствования больше. Но прогулка, купание и отхождение ко сну в ночь в одно и то же время.
Пожаловаться
КсюшаЛеденец

Был регресс у вас?

Пожаловаться
Анастасия Настя
КсюшаЛеденец 

Судя по тому что мы 2 недели не спали и орали в 2.5 месяца-да

Пожаловаться
КсюшаЛеденец
Анастасия Настя 

Значит надо выстраивать исходя из подъёма, зафиксировать утро, а дальше от ВБ плясать