Приветики девочки))Эти дни я была занята, ремонтом дома. Выбрала напольное покрытие на второй этаж, поэтому редко заходила сюда. Пришли мои месячные 🩸 раньше на пару дней, на 27 д.ц сразу после незащ. ПА, единственное что беспокоит болит поясница(такая тянущая боль) хожу-болит, сижу-болит, лежу-болит, к вечеру замечаю сильнее болит. И бывает знобит.Возможно простудила, у нас в эти дни резко похолодало.Честно говоря такое у меня впервые. Что можно сделать? Дискомфортно капец.
Выздоравливай! 🍊
Если не простуда, то попробовать стоит упражнения, мне помогает комплекс от Александра Сахний упражнения для поясницы, пару дней поделаю и ноющая боль становится меньше, на ю тубе.
Может к остеопату сходить, или простудила?
У младшего день рождения сегодня. Набегалась весь день, теперь лежу и хочу тишины 😁 а так у меня постельный режим, нос не дышит, лежу с головной болью, жду когда рожу и всё пройдет 😂
Я уже насладилась 😂