Вздутие живота и тяжесть 😵💫

Здравствуйте девочки. Как у вас дела? Меня одну мучает постоянное вздутие и тяжесть в животе? Гинеколог просит убрать все фрукты и хлеб. А что же есть? Ведь хочется гранат, хурму, манго, яблоки и мандарины, как же не есть то?? Замечаю что ем немного, а раздувается живот ужасно и до самого утра тяжело прям((( как вы справляетесь и что входит в ваш рацион?? Может поделитесь ещё рецептами без мясо?)))

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виктория Хасаншина

Так же до сих пор, я так устала. С первыми двумя так не было. Сейчас даже от воды я как шар, гляди тресну

Пожаловаться
PolinaC

Также раздувается к вечеру как шарик, на любую еду. Но фрукты и овощи особенно🫣 ем немного, к вечеру прям тошнит от этого вздутия, не поесть вообще. Эспумизан пью, маленько помогает… Остается терпеть

Пожаловаться
Екатерина

У меня так же, раздувает как шар, особенно с яблока

Пожаловаться
Севара Пашкевич
Екатерина 

Яблоки и бананы тоже исключила гинеколог

Пожаловаться
БрысьКа

Так смотрите на какие конкретно продукты вас раздувает.
Так и узнаете, что вам можно, а что нет.