Вообще я часто замечаю что у меня раз в месяц такое состояние прям усталости и ничего не хочется делать, голова болит часто в такие дни и длиться это неделю/две, когда ничего не хочу и не буду делать ну и сил нет ничего делать особо все раздражает сильно. Как прийти в себя пока болела ничего не делала почти, так уборка, готовка лёгкие, сейчас нужно втягиваться опять в ритм, скоро выходить с больничного занятия, работа, а я как сонная муха в состоянии коматозном. Витамин Д начала пить.
Как вариант, сейчас по идеи должны они быть, я просто пока на ОК без перерывов, поэтому думала что без ПМС