Снизить пульс

Муж перед работой проходит медика, и нужно что бы показатели давление и пульс были в пределах нормы, или к работе не допускают. У него постоянно пульс выше нормы, но не запредельно, чувствует себя хорошо. Там надо до 90, у него например 95. С помощью чего можно снизить пульс не сильно? Посидеть и дышать глубоко не помогает, подозреваю, что он нервничает, по этому и не опускается. Он крупный, 90 кг, высокий, по здоровью мне кажется это нормальный пульс для него, тем более что чувствует себя хорошо