За последнюю беременность набрала много кг которые вернулись после рождения малыша. Ущемляю себя во всем но вес практически не уходит, сильная потливость сухость во рту и ком волос в горле, сдала анализы жду результатов. На этом фоне развились мощные комплексы в плоть до того что хочу уехать из города и жить в глухой деревушке чтоб меня никто не видел и не трогал. Интимная жизнь сошла на нет, я стесняюсь своего тела, стала раздражительная. Как справляться со всем этим? Дайте путный совет?
Тема набора веса и личной жизни.
Комментарии
Предыдущая статья
8 слов в 1'1 ?
Следующая статья
Девочки привет.
Себя надо любить в любом весе, виде и состоянии. Ущемлять в еде-плохая затея. Сделаете только хуже. Считайте колории, по результатам анализов корректируйте питание
Похоже на СД. Но эндокринолог в первую очередь
Прекратить ущемлять, кушать полноценно.
Начать считать калории и создавать здоровый дефицит, с соблюдением нормы белка.
Проверить щитовидку