За 1,5 месяца скинула 5,5 кг. Уже неделю как вес встал на одной почти цифре +-200 грамм. Как его сдвинуть?
16 февраля 2017 12:17
Девочки, я уж и незнаю бить ли тревогу, или все у нас хорошо.
С 4 мес у нас встал вес.
В 4 месяца - 9 кг. - 69 см
В 5 месяцев - 9 кг - 71 см
В 6 месяцев - 9.4 кг - 75 см
В 7 месяцев - 9.4 кг - 77 см
Зато каждый месяц растем! Каждый … Читать далее
8 февраля 2020 00:34
25 октября 2020 19:07
Сделать разгрузочный день.
Может месячные скоро?
У меня перед ними тоже стоит вес по неделе, а то в плюс иду
Да, пару тройку дней до них.
Тогда это нормально
Организм воду запас
Потом легко уйдет
У меня за неделю +3 кг было, хотя питание не изменилось
Продолжать дальше
В зал начала ходить 2- 3 раза в неделю. Села на 1400 калорий. От многого отказалась. Начала завтракать, а не жить весь день на кофе с печенькой