Есть лишний вес 5кг примерно, целлюлит и варикоз на ногах.
Как думаете, за сколько можно сделаться конфеткой, ксли начать питаться правильно и ходить на тренировки 3 раза в неделю.
Думаю месяца за 2 смогу.
Интересно послушать опыт других, ну и что делали с целлюлитом помимо тренировок.
Как думаете, за сколько можно сделаться конфеткой, ксли начать питаться правильно и ходить на тренировки 3 раза в неделю.
Думаю месяца за 2 смогу.
Интересно послушать опыт других, ну и что делали с целлюлитом помимо тренировок.
За 2 месяца реально скинуть этот вес и подтянуть тело.
За 2 мес будет норм, от целюлита купите щётку массажную и ежедневно массаж перед душем
Да сухой, посмотрите схемы массажа в интернете, помогает хорошо но в совокупности с питанием и спортом
Щёткой сухой можно, банками неоьзя, так же нельзя внутреннюю сторону бёдра
Варикоз только склеротерапией
Не сложно, если у Вас не возникнет аллергии на препарат. К сожалению, у меня есть, и боюсь убирать сеточки. Однажды мне плохо очень стало, еле откачали
Это не больно. Терпимо. Хотя у меня болевой порог низкий.
Тренировки 3 раза в день? На 2 дня хватит Вас.
Целлюлит — массаж.
Остальное… за пару месяцев справитесь
Мне кажется и за месяц можно, смотря как питать будете
Варикоз спортом не убрать, а усугубить можно без правильного подхода.
Его только склерозирование поможет убрать