У кого какой режим в таком возрасте? Особенно интересует ВБ
10 апреля 2011 15:18
Питание ребенка первого года жизни
— Основа питания человека – мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые … Читать далее
8 мая 2014 13:48
Сперла у бейбирушки для себя, может кому-то еще пригодится)) БЛЮДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
1. КАШИ
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ПРОТЕРТАЯ
Ингредиенты: гречневая крупа — 2 ст. л., молоко —150 г, вода — 200 г, фруктозный сироп — 2 ч. п., сливочное масло — 1ч. л., поваренная … Читать далее
12 января 2016 13:37
ПЛАН ПИТАНИЯ ПО ПРОГРАММЕ RIPPED IN 30
В программе представлены варианты питания на каждый день: завтрак, обед, ужин и перекусы. Как пишет Джиллиан, не обязательно следовать этому плану, можно хоть 1 вариант выбрать и питаться так целый день, или … Читать далее
В 7-8 подъем, в 12-13 дневной сон (2-2,5 часа), в ночь в 21-22 ч.
В 8-9 утра подъём, с 13-16 дневной сон, на ночь уходит в 23 часа
В 8-9 подъём, в 13-14 дневной сон примерно 1,5-2 часа, на ночь в 9-10
Спасибо
В 8-9 подъем, сон с 12.30 до 16.30, отбой в 22.
Ого, какой большой дневной сон
Спасибо