Я дура, что сказать ещё.
После операции по удалению грыжи позвоночника прошел месяц. Я пошла на ЛФК. Нейрохирург, невролог, физиотерапевт и тренер ЛФК все мне сказали, что на море лететь можно. Полетела. Ещё вчера, пока в метро в аэропорт ехала, чувствала, что заболела ягодица. А я утром вчера зарядку на полу на коврике сделала первый раз. (Обычно на кровати или на кушетке у тренера)
Сегодня пошла в магазин, находилась, приседала... мне кажется, я пару раз неудачно как-то встала, что чуть прогнулась в пояснице.. хоть я и в корсете. Не хотела я ехать, хотела дома остаться. Муж очень уговаривал. И все разрешили...
Ой,в общем, сейчас лежу, поясница побаливает в области операции, ягодица тоже. Пальцы на ноге, которые вроде отошли от онемения снова онемели.
Муж чемодан мой дома оставил, а в нем был магнитный аппарат, чтоб процедуры делать... Что вот теперь делать?
Впереди ещё 12 дней и обратная дорога домой.
Снова полезли мысли о суи..ц..д...е
После операции по удалению грыжи позвоночника прошел месяц. Я пошла на ЛФК. Нейрохирург, невролог, физиотерапевт и тренер ЛФК все мне сказали, что на море лететь можно. Полетела. Ещё вчера, пока в метро в аэропорт ехала, чувствала, что заболела ягодица. А я утром вчера зарядку на полу на коврике сделала первый раз. (Обычно на кровати или на кушетке у тренера)
Сегодня пошла в магазин, находилась, приседала... мне кажется, я пару раз неудачно как-то встала, что чуть прогнулась в пояснице.. хоть я и в корсете. Не хотела я ехать, хотела дома остаться. Муж очень уговаривал. И все разрешили...
Ой,в общем, сейчас лежу, поясница побаливает в области операции, ягодица тоже. Пальцы на ноге, которые вроде отошли от онемения снова онемели.
Муж чемодан мой дома оставил, а в нем был магнитный аппарат, чтоб процедуры делать... Что вот теперь делать?
Впереди ещё 12 дней и обратная дорога домой.
Снова полезли мысли о суи..ц..д...е
13 операций, 8 из них на руки, ещё одна нужна, но пока малыш и нет возможности. А вы мыслите иначе, всё хорошо, я справлюсь, всё заживает и убирайте мысли плохие прочь. Здоровья
Боли не быстро уходят, я через 2 мес уже по крымским горам гуляла, но нога уставала всё равно и спина. Время нужно. Не пугайтесь, вы идёте на поправку, отдохните, занимайтесь ЛФК, гуляйте и наслаждайтесь отдыхом. Не дайте спине его испортить)))
Я сейчас выпила Нимесил, вроде чуть полегче стало. Радуюсь. До операции мне ничего не помогало.
❤
А *** из-за чего?
Обратитесь к психологу.
И в смысле оставил чемодан, вы без вещей поехали?
Берегите себя! У меня за 2 года 3 операции, последняя с установкой металлоконструкции, тяжелая и длительная реабилитация. Здоровья вам! Очень важно беречься, и выполнять рекомендации.
Мне 43. 2 года назад я упала, перелом крестца, компрессионный перелом позвоночника, после последней операции прошел год. После установки металлоконструкции есть ограничения в движении. Прохожу реабилитацию, то в Питере, где оперировали, то в Мурманске. Вы главное ограничения соблюдайте. У меня поясничный отдел, нельзя было долго сидеть, наклодяться, скручивания, повороты и тд.
У вас муж и три ребенка! Окститесь, какой на фиг суи...??! К психологу сходите лучше 🙏