Девочки, добрый вечер, спасайте, я запуталась.
Дано: ребенок 1,3 года, 2 дневных сна. График такой:
7:00: подъем
10:00-12:00 — 1 сон
15:30-17:00 — 2 сон
22:00 или 22:30 — ночной сон
На дневные сны укладывается хорошо, хочу по максимуму сохранить до 1,5 лет два сна. Но проблема в том, что поздно уходит в ночь, и вообще в ночь уговорить его лечь довольно тяжело, хотя там проходить по 5, по 5,5 часов бодрствования… и как будто с каждым днём всё позднее уходит. Сегодня со второго сна встал в 16:30, а уснул все равно в 22:20
Проблема в том, что мы с мужем жаворонки и нам прямо очень тяжело, и ещё муж на работу каждый день встаёт в 5 утра! Даже не в 6, а в 5, и ему ложиться бы пораньше, но это нереально пока ребенок не уснет, долго описывать, почему.
Как сделать так, чтоб ребенок засыпал раньше и в ночь вообще спокойнее уходил? Укладываю в 21-21:30 — спит беспокойно, часто просыпается, как будто думает, что это дневной сон был 😐😐
Или пора на 1 ДС переходить? Но опять же он на оба дневных сна признаки усталости подаёт и спит хорошо....
Или вставать в 6 утра… Я не понимаю.
Или с этим ничего не поделать, вот такой режим у организма?
Дано: ребенок 1,3 года, 2 дневных сна. График такой:
7:00: подъем
10:00-12:00 — 1 сон
15:30-17:00 — 2 сон
22:00 или 22:30 — ночной сон
На дневные сны укладывается хорошо, хочу по максимуму сохранить до 1,5 лет два сна. Но проблема в том, что поздно уходит в ночь, и вообще в ночь уговорить его лечь довольно тяжело, хотя там проходить по 5, по 5,5 часов бодрствования… и как будто с каждым днём всё позднее уходит. Сегодня со второго сна встал в 16:30, а уснул все равно в 22:20
Проблема в том, что мы с мужем жаворонки и нам прямо очень тяжело, и ещё муж на работу каждый день встаёт в 5 утра! Даже не в 6, а в 5, и ему ложиться бы пораньше, но это нереально пока ребенок не уснет, долго описывать, почему.
Как сделать так, чтоб ребенок засыпал раньше и в ночь вообще спокойнее уходил? Укладываю в 21-21:30 — спит беспокойно, часто просыпается, как будто думает, что это дневной сон был 😐😐
Или пора на 1 ДС переходить? Но опять же он на оба дневных сна признаки усталости подаёт и спит хорошо....
Или вставать в 6 утра… Я не понимаю.
Или с этим ничего не поделать, вот такой режим у организма?
Я тоже с этим мучилась, пару раз пробовала 1 дс, чтобы ложился пораньше, но это кошмар был, весь день ныл и ночью тоже просыпался и ныл. Так и жили, ложился на 2 дс и в 17.30 бывало, в ночь в 23-23.30.
Вот недели 2 как отказался от 2дс, но утром 4 часа макс бодрствует, спит 2-2.5 часа и потом часов 7-8 до ночного сна вообще влегкую тусит без капризов
С 11 мес один сон
В ночь уходит максимум в 21,30
Один сон вам нужен, мы спим с 13 до 14:30 и в ночь уходим в 20-00
Один сон нужен вам
Нам 1.5
В 8:00 встает.
С 12:30 до 15:00 сон
В ночь в 20:30
Сдвигать 1 сон и переходить на один часа на на 3. Мой встаёт с 6:40 до 8. На дс уходит в 11 и до 14 в нс уходит 21:00-22:00
Нам 1,6 спит с года по одному сну) встаёт в 7-8, сон с 13:00 -15:00 и в 21:30 отбой, но раньше у нас вообще режима не было, вставал в 11 днём, засыпал так же в 23:00, всегда по разному
Легче вам перейти на один сон