Отказ от сахара. Мой опыт (и как было у вас?)

Привет, девочки.
Просто хотела поделиться своими наблюдениями, результаты которых удивительны для меня.
Многие вокруг твердили, что сахар это такая гадость, которая вызывает отеки, прибавляет лишние кг и сказывается на качестве кожи.
И много что другого, я забыла, но в общем, что чуть ли не панацея -избавление от сахара.
Я никогда не хотела отказываться от сахара... но мне пришлось!!!
У меня была рецидивирующая молочница, о которой я тут писала в течение последнего года.
В общем, при очередном диагнозе и отсутствии реакции на лечение , я испугалась, и подумала, что есть сахар просто опасно в моей ситуации (тк кандида любит сахар и питается им).
В общем, я отказалась от сахара, сначала только от сахара (примерно этой зимой и поначалу просто плавн оперешла на конфетки на Стевии)))), а потом уже и от сахарозаменителя ближе к маю отказалась.
Девочки, я не знаю что это было, но именно после отмены сахара я "раздалась".... ТАк я называю пару кг, тк рост у меня 160 см и на мне виден каждый кг. Для меня 2-3 кг это очень существенно.
Короче говоря, из положительных моментов могу отметить:
1 улучшение качества кожи. Вот это, девочки, РЕАЛЬНО...........Моя кожа не очень любит сахар и молочку вообще не переносит
И, кстати, такое наблюдение, что избегая сахара, молочка кожу не сильно портит. А вот смесь сахар и молочка для моего лица губительна
2. Ну и пожалуй все из плюсов , девочки.
А в остальном одни минусы
а это
1, Прибавка пары кг
2. Уменьшение настроения - само собой! Ну а как петь и плясать когда извините ни конфетки ни меда в рот не положишь?!
3. Грусть печаль тоска оттого что себя ограничиваешь, А чего ради, когда фигура ответила отрицательно

Вкратце так. Был ли у кого подобный опыт. МОжет, что-то делаю не так? Что и как поменять , чтобы все работало.
МНе откровенно говоря надоело, Что эффекта мало. Я все чаще стала прикладываться к 1 -2 конфеткам в день по 5 гр каждая.
Как у вас с сахаром, и что вы об этом думаете?
Обнимаю! И спасибо заранее за ваш опыт!
В отношении молочницы, по ощущениям я вижу разницу (дай Бог, чтобы был эффект), но на перепроверку с мая еще не ходила.
Кстати при обследовании замеряли мне сахар и с ним все нормально.
Замеряли средний уровень сахара за 60 дней. Сахар замеряли, т.к. при высоком уровне сахара бывает атакует молочница. и ОАК сдавала вот в мае и все слава Богу нормально.