Девочки, в роддом нужно брать с собой трусы утягивающие? Что б матка быстрее восстановилась? Еще знаю что рекомендуют что то типо разминки (ноги поднимать и опускать лежа), так же что б матка сократилась . Что знаете поделитесь? Я из предыдущих раз что то помню, но очень смутно
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Не нужно ничего утягивать. Покой дайте организму. Все утверждают что утягивание это вредно
Упражнения на пресс нельзя делать, еще и в роддоме, дайте организму в себя прийти.
Лежала на животе, брала бандаж послеродовой, но надела один раз на пару часов всего. Сейчас конечно буду носить, вторые роды-не первые😁 знаю, что тяжелее восстанавливаться
Не брала. На животе лежать, это советуют в роддоме
Не брала