Сплю, но не высыпаюсь

Почему так происходит? Сплю по 7, иногда и целых 8-9 часов, вроде немало. А встаю с ощущением, что меня всю ночь били. Вся опухшая, голова болит. Что это может быть?
Подумала может у врача провериться, а на что? Что сказать? Плохо сплю?
С каждым днём чувствую себя хуже и хуже. Казалось бы, всё ок, но по ощущениям вообще не то

Nastya Archer
0141312

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
GILI

Во сколько ложитесь? Я если в 22.00 ложусь… Хорошо встаю с утра. Если в 00.00 уже хуже.

Пожаловаться
Татьянка

Проверить щитовидную анализ крови ттг, т3 св, т4 св, антитела к ТПО и узи

Пожаловаться
Татьянка

Чем питаетесь?

Пожаловаться
Nastya Archer
Татьянка 
Да обычно вроде, курица, другое мясо не люблю, гарнир и лето сейчас — салаты часто
Пожаловаться
Татьянка
Nastya Archer 

Должно быть достаточно белка в рационе и все гормоны работают на жирах

Пожаловаться
Лана

Селен и йод пропейте

Пожаловаться
Ирина

Вы спите не просыпаясь? Во сколько ложитесь?

Пожаловаться
Nastya Archer
Ирина 
В основном в 11, сейчас почти не просыпается дочь по ночам, соответственно я тоже
Пожаловаться
Татьяна
Такая же фигня, постоянная лень и спать охота, на улице каждый день, фрукты ем, наверное или гемоглобин или щитовидка, но к врачу идти не хочется, это сначала удобную запись найти, потом анализы и всё это может сорваться, например ребёнок будет на больничном и опять по новой запись искать, казалось бы элементарно, но я такой человек мне надо под настроение чтоб было, а его нет, а когда есть записи нет к врачу и всё по кругу
Пожаловаться
Валерия
При наличии 7ми месячного ребёнка полноценно спать вряд ли получается… вы все равно периодически просыпаетесь. А рваный сон, даже длительный, все равно рваный 😔
Пожаловаться
А как ваше эмоциональное состояние? Нет ли тревожности?
Пожаловаться
Nastya Archer
Таня 
Была недавно одна паническая атака. Ни с того ни с сего, просто руки отказали, не слушались совершенно. Стою посуду мою и тут на тебе, прилетело, всё провалилось из рук, дышать стало трудно. А так то в целом вроде нет тревожности
Пожаловаться
Nьut

Астения

Пожаловаться
Алла Шашарина

Я б с щитовидки начала