Девочки у кого ГСД, не могу разобраться, в течении дня сахар в норме, соблюдаю диету, но утром натощак 5.1, 5.3 когда 4.9
последний приём пищи примерно в 21.00, спать ложусь в 00, перед сном бывает выпиваю стакан кефира 1%. так из-за чего такие результаты по утрам? неделю назад с той же диетой сахар натощак был в норме 4.3 4.5. ничего не пойму
У меня так 2 недели на диете сахар на тощак держался в норме, а потом пополз. С ростом срока беременности может расти и Сахар. В течение дня диетой сахар я могла контролировать, а на тощак это самое сложное его особо не получалось, веду дневник питания несколько месяцев. Но уже на инсулине.
Недавно в нашем пц был прямой эфир и эндокринолог рассказала все о гсд. Кстати после 33 недели сахар начал опускаться, а вот в 36 опять чуть поднялся, но в пределах нормы. Дозу подбирали с эндокринологом.
У вас глюкометр по плазме? Для того что бы точно определить значение по глюкометр у после измерения нужно умножить результат на 0.89, тоже удивлялась повышеному сахару, но умный доктор подсказал что это не точные показатели, так как при заборе крови из вены он меньше чем капилярная кровь из пальца… И все сраслось..
По поводу диеды и еды, если большие промежутки между приёма и пищи, хоть что не ешь сахар повысится… Сначала все исключила ела одни овощи и творог, начала вводить по 1 продукту и смотреть реакцию…
Так вот скажу после пюре картофельного в паталогии на воде на ужин… Сахар утром 5,2, а после шаурмы 4,3)))
Обычно ужин всей семьёй в 6-7, но. Я теперь встаю в 10-11 пью чай, могу бутеры съесть, могу просто салатик, главное что то чтоб в ночь работало) с утра идеальный сахар (7-8 встаю)
Меньше перерывов между едой, больше воды, меньше нервов, и больше сна… И показатели будут в норме..
Еште до 7 вечера
А вообще бесит этот сахар!!! Намучилась с ним. Как 30 недель стукнуло так ниже 5.0 не бывал. Хоть что ешь не ешь, хз почему
Вчера 4,6 был глаза на лоб вылезли😀 давно такого не было
А вообще если плохо спите или просили он повышается
Пртстыли
Попробуйте кефир убрать.
Кефир может повышать сахар, и смотря что вы ещё в течение дня кушаете. Ещё может быть повышение если вы проснулись, а сахар сдали не в течение часа, а ходили голодная часа 3 например
Голодная яма может вызывать это.