1320 калорий за день. Сегодня не везло мне с едой 😂 позавтракала хорошо. Потом с дочкой пошли гулять часа в 3:30, съела мороженку, и думаю щаааас как вкусный латте попью 😻 в итоге такооое 💩 сделали… треш просто. Ну видимо зерна такие. Я глотка 2 сделала и выкинула. В парке купила ещё один латте. Такая же х…ня🥲 расстроилась пипец. Тоже выкинула 🤪 400₽ на ветер. Дальше поехали на занятия. Я голодная, время 6:30 где то было. Купила я сэндвич (брала уже такой фирмы). Там две половинки. Почти одну съела, и такой отвратительный вкус, я чуть не 🤮. В итоге домой приехали я сварила вареники с картошкой 👍😄
У меня ещё месячные не начинаются, живот ноет, тянет, тошнит(у меня часто такое перед ними).
Короче капец. Завтра на две тренировки подряд хочу сходить. На зумбу(танцы) и потом пилатес следом. Но если завтра месячные придут… то не думаю что я на зумбу попаду… живот первый день болит и льет сильно. А там ритмичные такие движения 😄
Видно будет)) 👀 фото только завтрака и ужина прилагаю. Между ними было фиг пойми что 😂
Понимаю, какое разочарование, когда кофе не вкусный, эх
Да вообще… при чем в этих местах тоже брала, и был вкусный… а сегодня прям фигня какая то 🥹 ещё и затошнило потом