Как вы скидывали вес после кесарево?? 14.06 было кесарево, уже хочу на ПП сесть, но думаю насчет разных диет! Кто как скидывал? И сколько можно скинуть в месяц?
23 сентября 2012 01:56
Многие молодые мамы борются с лишним весом так же, как и до беременности. А зря! В похудении после беременности и родов — свои правила. Моя подруга безуспешно пытается похудеть после рождения дочки, которая появилась на свет четыре месяца назад. Она … Читать далее
16 апреля 2013 15:49
О том, как правильно восстановить брюшной пресс и после операции кесарево сечение убрать живот расскажет сайт для мам supermams.ru. Прошли девять месяцев беременности, операция кесарева сечения и самые тревожные первые дни в заботах о новорожденном … Читать далее
21 апреля 2020 17:18
Есть баня но это долгий процесс, пока затопишь, пока нагреется, а баню я очень люблю, и подумала найти альтернативу так скажем, вспомнила как давно ещё когда даже бани не было хотела пойти на фитобочку но все как то не получалось. Девочки кто ходил после … Читать далее
А чем отличается процесс похудения после КС? Подсчёт и дифицит калорий самое разумное. Сколько кг в месяц зависит от исходного веса. При сильно больших цифрах и 10 кг нормально, если вы кг 60-70, то 4-5 кг, при разумном дефиците.