Сегодня отмечу тортиком)
Сначала было трудно, хотелось конфету шоколодную, сейчас пью кофе и уже не хочется. До этого в рационе чуть ли не через день были тортики или пироженые из вкуссвила. Муж притаскивал.
За эти 21 я из сладкого ела варенье пару раз, но под сладким я подразумевала конфеты, печенье, промышленного производства.
Вес за 21 день, остался на месте. Цели похудеть не было, просто было интересно, есть ли жизнь без шоколада, если бы вес снизился, то была б рада.
Хотела завлечь ребенка, она продержалась 1 день.
С июля попробую без мучного, его тоже в моей жизни многовато.
Сначала было трудно, хотелось конфету шоколодную, сейчас пью кофе и уже не хочется. До этого в рационе чуть ли не через день были тортики или пироженые из вкуссвила. Муж притаскивал.
За эти 21 я из сладкого ела варенье пару раз, но под сладким я подразумевала конфеты, печенье, промышленного производства.
Вес за 21 день, остался на месте. Цели похудеть не было, просто было интересно, есть ли жизнь без шоколада, если бы вес снизился, то была б рада.
Хотела завлечь ребенка, она продержалась 1 день.
С июля попробую без мучного, его тоже в моей жизни многовато.
Я кондитер готовлю торты эклеры, дочери и мужу) утром завтракаю чем то сладким если хочется) но редко.придерживаюсь всегда ПП) муж ничего не есть кроме моих произведений ?отказалась давно от лактозы. Хороший вес уходит
Молоко только миндальное или овсяное
Правильно. Молоко немного полезнее без лактозное. Кстати овсяное по естественным причинам имеет сладкий привкус, что кофе делает чуть сладким, каши тоже вкусные ?
Две недели мне надо ещё. Я в марафоне. А потом на систему минус 60 возможно вернусь. Мне хочется на завтрак хотя бы есть сало))) сейчас его нельзя совсем.
А на системе можно всё на завтрак. До насыщения)
Умничка. У меня тоже вес не изменился
Да, от вкусвиловских тортиков очень сложно отказаться. Тоже иногда срываюсь
Я второй Наполеон в морозилку закинула, 2 недели уже меня на стойкость проверяет )))
У мужа фаворит наполеон и киевский из вкуссвил.
У них же продаются замороженные, значит можно. Наполеон просто в коробке, удобно в морозилку кинуть
33 дня я без сладкого, молочного, мучного, жирного, глютена и два месяца без алкоголя)) нельзя даже всякие якобы пп-вкусняшки на протеине)
Я уже больше года без алкоголя, открыла для себя безалкогольное шампанское абрау)
А пастилу?
Нельзя) фруктовый сок там)
Избавиться от паразитов, поправить здоровье и похудеть)
Безалкогольные напитки тоже нельзя мне)
Тоже надо, вообще без сладкого не могу последнее время. Каждый день шоколад или конфеты.
Отличные цели. Я ставила цель именно похудеть. Скину 17 кг. Но теперь и сладкое и мучное присутствует. По чуть-чуть
Да, спасибо. Было тяжеловато конечно. Главное, что почти полгода теперь держу вес
интересно, что будет м весом без мучного. Несколько лет назад, мы с мужем соблюдали пост перед Пасхой. За неделю у меня ушло 5кг и всё, больше не ушёл вес совсем.
От сладкого мне было легче отказаться чем от мучного?
Ну зато вес уходит прекрасно без них?