Поставили гсд и накрыла меня депрессия. Пока жду глюкометр со слезами привыкаю к диете. Кто с этим сталкивался, расскажите как с этим справиться? Из моей привычное еды нельзя ничего. Из того что мне можно откровенно тошнит, и не лезет в рот, я не могу это есть просто. Хожу голодная, но это тоже не хорошо
6 мая 2017 17:26
Немного придя в себя хочу рассказать как проходили роды. Начну с того что нас в 37 недель положили в роддом якобы с перебором веса (уточню за всю беременность я набрала 4 кг последний кг как раз перед госпитализацией) плюс ГСД и гинеколог с улыбкой на … Читать далее
4 августа 2017 16:30
Спустя два с половиной месяца я всё же решила написать историю родов, так как детали стали забываться и чтоб было что почитать и вспомнить когда я вдруг задумаюсь о втором ребёнке и чтоб на думах и остановилась😬😬😬знаю бывают роды и похуже, но мне хватило … Читать далее
2 декабря 2017 14:43
Девочки, успокойте нервную 😂На 26 неделе поставили ГСД, днем сахар нормальный (если не уплетать конфеты пачками), а утренний пришлось корректировать инсулином на ночь (Левемир 22 ед). Вот вроде уже рожать через пару дней и начала всплывать моя совесть … Читать далее
тоже поставили ГСД
С почином) ничего справимся, главное диету соблюдать и все будет хорошо)
Найдите в тг чат ГСД гид.Там куча рецептов с очень вкусными блюдами.ГСД не шутки и большие риски в первую очередь для ребенка и у Вас риск заполучить сд 2 типа очень высок.
Есть прекрасная группа в телеграмм. Там много рецептов, голодными не останетесь и девочки подскажут что и как лучше)
Сама столкнулась с ГСД и рада, что нашла эту группу)))
Спасибо большое
Прямо высокий сахар у Вас? Я не к чему Вас не склоняю, просто расскажу как было у подружки. Ей тоже поставили его. Она пару месяцев ела гречку с огурцами, грубо говоря. Потеряла в весе, ребенок стал слабо толкаться, давление низкое. Плюнула, наелась блинов с вареньем и сразу полегчало. С того времени питалась просто нормально, придерживаясь ПП и выдерживая промежутки между приемами пищи не менее 4 часов
Направили на тест на глюкозу. Один анализ сделали и отправили домой, глюкозу в итоге не пила. Врача на приём к гинекологу пришла, она заявила у вас в крови сахар 5.2
Ну 5.2 это вообще не критично. Не надо себя загонять в жёсткие рамки. Просто старайтесь выдерживать промежутки между едой и убрать продукты с высоким гликемическим индексом. Посмотрите их в интернете.
Я благодарна ГСД, как бы странно это не звучало 😀 благодаря диете я питалась правильно что вошло мне в привычку и я так же питаюсь по сей день ) после родов я была просто в идеальной форме, без целлюлита и лишнего веса и за всю беременность у меня ни разу не было отеков. Ела много свежих овощей, белка, орехи, фрукты, обязательные прогулки утром и вечером
Расскажите о своей диете, что именно готовили? Я не скажу что питаюсь я вредно, у меня в рационе нет жареного, жирного. Но то что интернет предлагает есть при гсд меня это не устраивает. Тем более у меня нет лишнего веса, я бы сказала наоборот
У меня тоже не было, я встала на учет с весом 48,6( мой привычный вес 46, набрала после новогодних праздников) эа рожать шла с 48, рост 157. Знаете, тут нет универсальной диеты, я когда прочитала диету что дают в России тоже плакала 😅 в Испании дают другую. Купить глюкометр и смотрите как какие продукты на вас влияют, кому то дает пики одно а кому-то другое. Допустим фрукты арбуз, дыня и ананас мне сахар не повышали, а вот цельнозерновой хлеб и картофель давали пики, поэтому я ела в очень малых количествах все это. На утро ела яйца, сырники, овощи, в обед салат овощной и мясо/рыба, ужин тоже салат и какой-то белок, могла съесть три куска пиццы на тонком тесте, делала ПП десерты, еда много сыров и орехов. Самое главное перед тем как есть углеводы — это съесть овощи! Ну и физическая активность обязана!!! В общем тяжело только в начале, потом вы привыкаете и нет ничего в этом страшного)
Спасибо, попробую, дождусь ещё глюкометр, завтра должен прийти