Эх посадили на диету ?

Врач говорит что живот раздувает от большого количества углеводов, фруктов. Писец. А мне так сейчас фрукты особенно черешня заходит. Говорит уменьшать, а у меня перекусы это бананы в основном. Говорит надо наладить питание.
Общий белок низкий и гемоглобин уже на нижней границе нормы. В первую беременность тоже самое было. Низкий белок и гемоглобин со второго триместра.
Что есть не представляю. Особенно перекусы. .
Утром стала есть творог, в обед либо макароны (единственное что заходило при токсе) и мясо, сыр, заедала яблоком. На перекус брала банан и йогурт натуральный. Вечером ела что есть дома но чаще съедала бутер с маслом или с икрой мойвы, могла черешни съесть или другие фрукты. Это все не очень да?
Бывает голод очень быстро приходит. Сейчас немного лучше, но время от времени. Как питаться чтобы живот не раздувало ?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Живот и будет дуть ?хоть воду пейте так действуют гормоны это нормально, но через чур увлекаться одним видом продуктов конечно не стоит. Попробуйте просто мясные бульоны говяжьи, куриные — мне подходило, индейку отварную. От черешни кстат очень сильно пучит ее совсем немного надо ?если вас прям это беспокоит. Я ела еще печень куриную ? но я ее прям люблю тушёную ?, короче надо разнообразить питанте. Здать на железо и ферритин что влияет на гемоглобин возможно придется пить таблетки если низкий… Странный у вас врач… Гемоглобин на нижней норме из за того что скорее всего подают запасы ферритина — еще может чуть чуть и будет в минусах сильный проверьте не назначал он вам?
Пожаловаться
Ирина
Екатерина 
Сывороточные железо я так поняла хорошее про ферритин не помню.
Живот в первую беременность так не раздувало. У меня реально на 5 мес живот. А по факту только 12 неделя.
Вчера вот поела, утром проснулась, смотрю а живот такой же как был. Не сдался нисколько. Хотя утром обычно в норме.Думаю пойти к гастроэнтерологу платно. Может диету назначит какую или пробиотики.
Пожаловаться
Екатерина
Ирина 
Так действует прогестерон? это вообще норма норм?, больше активности и конечно есть можно все только разумно, добавить белков побольше ? ? Так почти у всех беременных… ягод чуть меньше и все ?… Пробиотики конечно хуже не сделают но с ними нужно аккуратно могут быть запоры а это при беременности не комильфо…
Пожаловаться
Ирина
Екатерина 
Ну вот у меня и в первую беременность так было помню и с белком и с гемоглобином. Может все таки объем крови увеличивается поэтому?
Пожаловаться
Кэтрин

Сильно раздувает? Создаёт дискомфорт?

Пожаловаться
Ирина
Кэтрин 
Очень сильно. Вот вчера вечером поела а утром смотрю даже живот не опал нисколько. Ужас. Дискомфорт конечно создаёт, газы плохо отходят и мне кажется на желудок давит. Сейчас получше токсикоз потихоньку уходит. Могу есть понемногу.