Точка запущенности своего веса настигнута, всегда была 47-48 кг, при росте 158 см, а сегодня вставила батарейку на весах, на которые оооочень давно не вставала, взвесилась, а там 60.5 кг… божечки ? я конечно подозревала что там не 48 ? но и не 60?♀️
Решила что вот прям сегодня, вот прям сейчас начинаю разбираться с этим безобразием. Назад дороги уже нет. Кто хочет со мной?
Замеры на 18.06 оставлю тут:
Ог 95 см
От 79 см
Ож 91 см
Он 56 см
И надеюсь через какое-то время я выставлю тут фото ДО и ПОСЛЕ?
18 августа 2012 17:25
КАК ХУДЕТЬ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА:
Как худеть ОВНУ: в первую очередь Овнам надо отказаться от жареной пищи и
употреблять как можно меньше яиц. Очень важна дисциплина — никакой
неорганизованности, дорогие товарищи Овны! Принимайте пищу строго по
расписанию, … Читать далее
25 апреля 2013 14:46
Почему я не худею?» – в который раз спрашиваете вы себя, с подозрением глядя на стрелку домашних весов. Вы ограничили себя в еде, исключив все самое вкусное, или сели на строжайшую диету, подружились с тренажером и продолжаете увеличивать физические … Читать далее
14 октября 2015 08:46
Итак, как делать не нужно:
1. Худеть, временно снижая калории
К примеру, вы привыкли поедать 3000 калорий в день. Нарастили животик на животе, бедрах и теперь решили избавиться от лишнего жирка, сократив калории на 1000 единиц.
Ура! Это уже подвиг … Читать далее
Я тут тоже начала худеть, ибо зеркало уже кричало, Катюха тормози))))) после 3 родов была 58(и то не особо кайф было) а встала недавно на весы и ахерела,70 кг, жесть, я даже беременная ни с одним столько не весила. Брр, вовремя я короче) вам тоже удачи в этом нелёгком деле?
А какой рост у вас?
165
Ох, моя мечта 60 кг ?удачи!
А рост какой у вас?
165. Но вес огромен. 95 кг
Почему не пробуете худеть? Мне просто самой не нравится такой вес на себе, чувствую себя очень не комфортно(
Пробовала. После вторых родов
Но тогда с декрета вышла, работала. Там особо есть некогда было. Потом снова беременность, гв до 1,10, и новая беременность. По здоровью проблемы есть. Надо заняться собой, гормоны привести в порядок. Но мне вообще не до себя. Я зашилась просто. Поесть нормально некогда. Питаюсь перекусами в основном. И калорийными. Иначе ноги не таскаю, если не ем, Или ем что то лёгкое. Первый год детей самый сложный для меня. Я полностью в них. Помочь некому. А питаться правильно, считать калории, мне не хватает времени. Ещё и муж не поддерживает в плане здорового питания. Потому готовлю для него в основном. Отдельно что то для себя готовить нет времени.
Мне так с вами хочется ?
Я вообще бомбовоз?
154/80 ?
Надеюсь эти 80 оставить до родов хотя бы?
Родите и с новыми силами начнете?
Надеюсь? но я прям вижу какая я огромная?
Желаю удачи все получится! тем более летом вообще легче похудеть! я год назад именно в это время начала худеть
Спасибо)
Как вы думаете худеть? Что предпочитаете?
Немного о себе расскажу. До беременности была 47, родила- бомбануло до 76?разожралась на диванчике так сказать.
Потом похудела до 56, сейчас вот снова 60-59-58, скачу. Надоело уже.
Сейчас думаю перейти просто на пп для начала, убрать булки, сладкое, потом уже буду смотреть по ситуации, если будут отвесы, значит так и оставлю все) я до беременности первой была тоже 47-48 кг, потом родила и похудела до 50, держала вес лет 5, потом расслабилась до 55… забеременела вторым, родила и вот теперь 60.5? муж говорит да отлично все, но мне жесть как не нравится и не комфортно.
И правильно, надо себе нравится
Давайте вместе, у меня такие параметры
Давайте ?
Ой я уже мысленно план разрабатываю в голове как мне быстро после родов вернуться к своей форме.
?