Девочки, доброго дня. У кого большой вес плюс 100 кг, давайте худеть вместе. Мне так не хватает общения с девочками, с такой же проблемой как и у меня. Город не важен, можем общаться в вотсапе или телеграмм канале. Пишите, обменяемся телефонами.
14 декабря 2009 08:06
Университетские друзья всегда называли меня «тростинкой» за высокий рост и стройную фигуру. В принципе, такой телесной конституцией я обязана генам. Все мои родственники никогда не страдали проблемой ожирения. Поэтому оснований беспокоиться за свою фигуру … Читать далее
12 июня 2012 23:13
Много вопросов задается на форуме про имбирь, и не просто так он будоражит столько людей, ведь это не просто специя и пряность на вашей полке, — это культовая специя, имеющая тысячи горячих поклонников во всем мире. В этой темке я собрала информацию … Читать далее
20 ноября 2013 04:49
Простите подруженьки, но я худею и не могу не замучить вас этим. Делюсь с вами тем, что нашла)))В погоне за стройностью мы готовы использовать любые диеты, но порой это не помогаетНедавно ученые выяснили, что такие продукты, как черника, ресвератрол, … Читать далее
У меня вес поменьше, но все равно огромный, 30кг лишних. На иг чего то результата нет. До беременности по рекомендации врача худела по правилу тарелки. Там шло все хорошо. Но тогда у нас с мужем спор был и на работу ходила. А сейчас от кровати до дивана😐 да и на работу что взяла, то и ела. А дома соблазнов много. Короче беда😔
Я после рождения сына набрала 50 кг. Что самое интересное, сдавала гормоны и анализы, все у меня в порядке. Здесь вопрос психологического задания… вот борюсь. Психолог не помог тоже(( для себя решила, что только голод меня спасет.
Ну вот у меня тоже после рождения дочки 20+. Голод это вообще не для меня. Я не выдерживаю
Надо привыкнуть. У меня на 4-й день идет привыкание. Вот каждый день отвес -200 или -300 гр. мало… но в целом хоть так ))
Это не мало! Это отлично! И безопасно для организма. Быстрое похудение ничего хорошего за собой не несёт. А какой у Вас интервал? Может стоит ещё раз попробовать😀
Попробуйте свой комфортный интервал. Я питалась не четко по времени, когда 12 часов выдерживала, когда 14 и все равно скинула 13 кг
На ИГ как-то не особо худелось.
Я на подсчёте калорий 17 кг скинула. За 2,5 месяца. Сейчас 5 месяцев поддерживаю стабильный вес
У меня тоже хороший результат был на подсчете. Но занимал очень много нервов и времени у меня)) мне проце поесть привычной еды, а потом голодать.
Смотрите, как вам проще. Я месяца 2 считала и взвешивала еду. Потом уже на глаз по привычке
Эх...
Как бы еще заставить себя начать… В прошлом году скинула 13 кг за 2 месяца и на этом все
Я худела в прошлом году с 122 кг при росте 167 см… похудела на 12 кг. Потом набрала до 119 обратно. Потом второй рывок был, похудела до 112 кг. Вот сейчас задача к 1 сентября быть 99 кг☺️
У меня с августа +- 2-3 кг пляшут. Я хорошо худею, когда хожу 10к шагов и более, но с нашей погодой, более 7 не выходит в лучшем случае
Расскажите как похудели за 2 месяца? Что делали ?
А у вас вес какой? Я без физической активности.
Значит питание менять. Питание я тоже поменяла, но работаю из дома, поэтому мой максимум по шагам — это от кровати до кабинета
117
Тоже вес большой? Как вариант сдать анализы. У меня низкий гемоглобин, ферритин и сывороточное железо. Врач сказал, что пока не нормализуется худеть крайне сложно. И еще какой-то показатель у меня не в норме, от него я жирею даже от того, что дышу воздухом с ароматом еды
Меня после ковида понесло. А потом видимо от стресса еще были сбои с месячными, тогда тоже вес добавился. Сейчас хоть эта часть нормализовалась.
В начале мая было 92 при росте 164. Сейчас правда 5 кг скинула. Главное обратно не набрать)
Вот я в сентябре тоже переболела неведомой фигней и понеслась душа в рай. Платно анализы тоже не сдать?
А сколько у вас вес сейчас?
А по страховке нельзя? Печально, конечно, что с медициной в Европе очень не очень.
109
Печально(
Давайте вместе худеть, я с сегодняшнего дня с вами. У меня 122
Давайте) будем здесь или обменяемся номерами?