Ума не приложу как перестроить режим. Сын встает в 7.00-7.30, первый сон обычно с 11.30-13.30. Если уходит во второй (примерно в 18.30 на полчаса-час), то ложится в 22.00. Оба сна на улице. В последнее время во второй сон может не уходить: интереснее на улице потопать. В таком случае засыпает в 20.40-21.00. И встает в 4.30! Конкретно сегодня с 4.30 он и ползает. Такой режим мне точно не подходит. Вроде бы логичным будет оставить один сон и сдвинуть его на более позднее время. Но максимум он вывозит до 12.00 не спать, что сильно роли не играет. Какой режим снов у Ваших детей в таком возрасте?
Встаем в 7-7:30, первый сон в 11 до 13, но в последние дни сдвигает укладывание, может быть связано с болезнью. Дальше гуляем до 17 и снова спать на час, подъем в 18 часов, уход в ночь 21 час. Но опять таки, в силу его состояния он отменил себе второй сон, поэтому с дикими воплями я тяну время если он не лег спать в 17 часов вечера до 19 часов и укладываю спать уже в ночь) и спокойно спит до утра как и положено
Наверняка, когда болеют режим часто по одному месту идет. Я вчера на второй ни в какую не смогла уложить. В итоге встал в 4.30 и лег в 7.00 при том, что мне вставать с дочерью к врачу было в 7.30 🥲
В 7-7:30 подъем
В 10:40-11:00 начало первого сна
В 15:30-16:00 начало второго сна
Оба сна по 1.5-2 часа
В ночь в 21:30
У нас такой график был буквально месяца два назад, мне очень удобно было. Вчера вечером ни в какую не укачала, в итоге улегся в 21.10 и встал в 4.30. У меня голова до сих пор квадратная
Представляю
Видимо такая цена у перехода на 1 сон
У меня вроде со старшей это было недавно, но все равно не помню как происходило. Жду тоже, как сейчас будет
У старшей со сном всегда проблематично было, но как переходила абсолютно не помню)