Травма ноги. выходила я из машины и встала вместо стопы на голеностоп. Супер просто. Ходить не могу, растяжение и повреждение жуткое, отёк. (В травму ездила, снимки делали)
Ношу щас ортез. Ну, вот 4ый день после травмы вроде полегче. Мне 7ого июля ехать на море с мелким, есть надежда что смогу нормально уже передвигаться? Пока костыли в помощь...
Немного позитива, эти ортезы такие смешные, я как робокоп)))
19.05.24 растянула связки. Ортез не покупала, зачем он… тем более такой большой. При ходьбе бинтом эластичным перевязывала и до сих пор перевезываю. Первую неделю с тростью ходила, потом уже без трости. Вот 3,5 недели прошло. Хожу не плохо, но лучше не торопиться, нога ноет в течение дня. Отек до конца не спал, а так ничего критичного. Только хочу босоножки одеть, а с бинтом это не вариант( 4 раза зарабатывала растяжение голеностопа, одно было с переломом
Не знаю, я не могу наступить на ногу, оч больно. Ну какой был такой и нацепили. Сначала вообще гипс нафигачили.
Надеюсь вам еще недельку и будете щеголять в красивых босоножках и платье) лето же)
Ну мне тоже больно было. Наверное, разный болевой порог. Посмотрите в интернете, есть меньше размером, именно на голеностоп. Гипс 🙈🤦♀️
Они гипс цепляют потому, что не уверены в переломе. Не умеют снимок смотреть. Когда было растяжение с переломом, врач звал советоваться другого врача (там уже глубоко пожилой доктор пришел). В этот раз врач повернул монитор со снимком ко мне и начал со мной обсуждать «ну на новый перелом это не похоже». Я офигела просто🤦♀️ сгибать не надо! При ходьбе мыс выворачивайте во внешнюю сторону, чтоб голеностоп вообще не сгибать. Сгибать вы его сможете еще не скоро. Ногу почаще на возвышение, мази не забывайте мазать.
А какие Вы бы посоветовали мази? Я пока не наступаю на неё вовсе. Ну его нафиг… Пусть заживает) на костылях помурыжусь, подкачаюсь)
Да Вы правы, именно по этой причине гипс и наложили, чтоб если что то наверняка… Ну по снимкам не видно перелома (так сказали когда на ортез меняли) так что голеностоп покинул чат) в целом, это месяц заживления плюс реабилитация, верно?
Ну вот моя нога вчера. Вроде не так страшно выглядит)
Прям посоветовать не могу. Любые обезболивающие, противовоспалительные. Не согревающие. Сейчас диклофенак мажу, раньше троксевазин назначали. Да, плюс минус за месяц нормально начнете ходить, но нужно быть аккуратной, ногу фиксировать бинтом эластичным или эластичным ортезом (мне бинт удобнее, ортез не смогла подобрать, ногу сильно сдавливал), нельзя допустить, чтоб снова нога подвернулась. Ну и не перегружать ногу, по вечерам на возвышении держать, чтоб отек быстрей сходил. Летом в жару отек дольше будет сходить.
Как всё сложно))) спасибо Вам за ответы и помощь)
Не видно размер отека, ракурс не подходящий. Моя на следующий день после травмы
Ну у меня он явно больше(
Выздоравливайте
Спасибо)
Короче, я хожу, хромаю, ногу нормаль согнуть не могу, она отекает(
Мне сначала гипс нафигачили, он тяжелый, неудобный, отёк спал, он разболтался, прям на голеностоп давил, поменяли спустя два дня на ортез, просто небо и земля, мягкий, легче, фиксирует отлично но можно и ослабить, почесать)))уже и болит меньше, травму я получила 9 июня, вот надеюсь к 7 июля буду на коне) спасибо
Да, забавный вид. Желаю быстрого восстановления!
Спасибо большое)