У меня оно было очень долго, с детства хорошая девочка, удобная всем, я много читала, много сама пыталась переосмыслить, вроде как стабилизировала состояние, научилась забивать на мнение мамы, отдыхать без мужа, если он не в духе. Последние лет 5 было ровно. И вот сейчас я просто скатилась назад. Началось с поездки в Питер: как составить программу, чтоб сын не заскучал, чтоб муж был доволен. Половину поездки у меня был стресс, что им неинтересно, плохо, тяжело. Стала по вечерам уходить одна гулять, так чувство вины, что бросаю семью. Вернулись и не могу остановиться. Не смогла взять билеты сегодня с юга назад, если завтра возьму, то получится — приедем ночью в воскресенье и сразу с утра мужу на работу, сыну в школу. Так мужу звоню со слезами на глазах — извини, так получилось, мой косяк. Можно свалить на мужа, мол он — абузер, но нет, проблема именно у меня в голове. Вчера ездили гулять с друзьями старшего сына и их мамами, мы дружим, часто выбираемся вместе. Мой младший раскапризничался, проорался, потом пошёл норм со всеми играть, а у меня слезы: девочки, извините, что мы с ним вам портим отдых. Они, конечно, пальцем у виска покрутил, у всех дети были мелкими, все проходили этот этап.
Я холодной половиной рассудка понимаю, что сама сейчас накрутить себя до предела: плохая хозяйка, в углах есть пыль, плохая мама, если драм эту пыль вместо занятий с детьми, а хочется вообще не драить и не заниматься, а сесть картину нарисовать, так что жизнь проходит. К психологу в юности пробовала пару раз ходить, деньги на ветер. Может, не везло с психологами, а может я — такая, не готова работать, как мне сказала одна. Ну потому что я послушно выполняю задание: похвалить себя, я пошу похвалу, но я в неё не верю, я считаю, что я её не заслуживаю, ну раз сказали написать, напишу, но внутри ничего от этого не меняется и т.д. Надо как-то взять себя в руки, отпустить ситуацию, успокоиться, но как пока сама не понимаю. Зачем пишу, наверно, просто выговориться, но и советам буду рада. Критику буду игнорить, гноюить себя я и сама отлично могу, лучше всех.
11 июля 2012 16:08
~
В далекой стране располагалось королевство Недовольного Короля. И королевство то было небольшим, и управлять им было нетрудно, но ни придворные, ни жители не могли угодить Королю — он все время находил недостатки. Все боялись его недовольства; казалось, … Читать далее
5 августа 2012 01:50
текст: Екатерина КолокольцеваЧувство вины, в норме помогающее ребенку развить моральные качества, без соблюдения «техники безопасности» в воспитании может стать хроническим и привести к эмоциональной травме. Попробуем же разобраться, когда появляется … Читать далее
12 августа 2021 13:23
♦️и ещё, как отбросить чувство вины перед бабушкой? У нас бабушка (мама мужа) обожает внука, готова быть с ним постоянно. Одно дело, когда она с ним гуляет пару-тройку часов. А другое дело, сидеть 6 часов с ребёнком. Кормить, развлекать , гулять. Я ей … Читать далее
Почему пытаетесь всем угодить? надо угождать всегда себе сначала, потом уже ребенок, потом муж, последнему если что то не нравится пусть едет туда где нравится, я вообще за отдых одной, это крутяк, хотя у меня муж всегда за, за всякие мероприятия, и если их нет, он не скучает, найдет себе занятия.За что вините себя? надо проще относиться, и не угождать каждому, а себе!!
Потому что меня так воспитали. Моя мама до сих пор считает, что раз уж родила, теперь дети на первом месте, про пожить для себя забудь, иначе зачем рожала? У мужа как раз на первом месте он, на втором я и дети. То есть он может посидеть с детьми, пока я пойду с подругой в театр. Но когда я вернусь, младший будет у телика сидеть, потому что укладывать его — это большой геммор, нафиг надо. Куда-то поехать одна я и не мечтаю, никто меня не отпустит.
И что, что воспитали, не надо винить родителей во всем, вы взрослая уже, и есть свои мозги, и через воспитание можно пройти, что за зависимость от матери? от ее мнения? ее дети чтоли? ее жизнь!? что значит забудь? почему вы слушаете кого то, а не себя? потому что воспитали? это бред, вы на себя просто забили, и ставите на место детей, мужа, мать, а не себя, нравится быть жертвой? матери надо ск рожала для себя, и решу как жить мне и моим детям, ставить их на первое место или нет! мужу почаще детей оставлять и чтоб сам укладывал, что значит вы укладываете? потому что гемор? а он что? ребенок не его? уложить не может? конечно проще же чтоб уложил, тот кто будет е… ться дольше, а не он.Научитесь отстаивать свои границы, иметь свое мнение, желание, а не потыкать тем, кто хочет как то по другому, и мужу поменьше в рот заглядывайте и матери тоже, вы как зависимая от них, але, вы взрослая уже, возьмитесь за ум! если конечно хотите и дальше так жить
Я зависима от них в том, что именно их я прошу посидеть с детьми, чтобы выйти куда-то из дома, в театр, в кино, на встречу с подругами, не говоря уже про поездки. Я не могу встать и пойти, мне надо решить вопрос, кто останется с детьми. И да, если муж сказал: я не останусь с детьми один на 2 дня, я не буду младшего укладывать, пусть сидит, что я должна с ним сделать? Вот взрослый человек говорит я не могу и не буду. Точка. И ему пофиг, что это и его дети тоже, он не считает, что он должен. Дальше что? Развод? И чем это поможет, тогда мне даже на час будет не с кем их оставить.
Ну тут как говорится это ваш выбор изначально, значит вас все устраивает, такое отношение к себе, детям, так себя поставили.Про развод не мне вам говорить, это только ваше решение, ваша жизнь, ваш выбор, детей всегда есть с кем оставить, есть няни, подруги, последние не факт что будут сидеть, но есть разные люди.По мне конечно странные отношения с мужем, как будто это только ваши дети, и вы ими должны заниматься, скорее всего у вас так и есть, шанс что-то изменить есть всегда, и в этой истории все зависит от вас, как бы вам не казалось, это только вы ищете оправдания, как бы вам не казалось, что это не так, можете еще как вариант попробовать сходить к психологу, арт терапии, может вам поможет, но все только в вашей голове
Нет, подруг готовых сидеть с детьми у меня нет. Да, отношения такие, причём мы это обсуждали, человек честно сказал ещё перед рождением второго ребёнка, что обо ты меня принимаешь, либо мы разводимся, чудо-отец из меня не получится. Вопрос немножко в другом, я не могу поменять людей, я не могу поменять ситуацию. Я хочу поменять свое отношение к ситуации, но пока не понимаю, как
Вы постоянное прибываете в стрессе, хроническом, накручиваете себя, слезы, так недалеко и получить серьёзное тревожное расстройство, у меня вот сбой вегетатики на фоне стресса уже 10 лет, знаете как сложно жить. Рекомендую вам обратиться к специалисту, чтобы убрать тревожность на начальном этапе. ( хотя бы невролог)
Написала ниже, я бы и рада, но зорошего специалиста найти не могу. 2 раза пробовала, в итоге только добавилась вина за выброшенные на ветер деньги
будете везти на себе, так и будут продолжать ездить и еще недовольства высказывать, а вы грызите себя
это все от самонеуважения и синдрома хорошей девочки
по мне, так это самое легкое, с чем мне удалось справиться
есть проблемы потяжелее
Ну вот мне не удалось, а сейчас вообще какой-то жёсткий откат
вам должна быть важна только ваша личная атмосфера
тогда все начнут плясать вокруг вас, а не вы вокруг них
поменяйте точку зрения и все
Ну вот как наплевать? Давайте конкретный пример: я хочу уехать на книжную ярмарку, ночь в дороге, день там, ночь обратно. Мои близкие считают, что это блажь. Моя мать говорит, я не буду сидеть с детьми, родила, значит, нефиг развлекаться. Муж говорит, я не останусь с младшим один, он будет ныть, орать, я не выдержу, я уйду нафиг из дома. И? Как я должна на всех наплевать и уехать?
Счастливая мама — спокойствие и мир в семье. Несчастливая мама — всегда во всем виноватая мама, перегруженная, ухайдоканная, от чего, к слову, несчастна и вся семья.
Ну вот я наплюю на мнение мужа и уеду, приеду еазад я к огромному конфликту, возможно к разводу. Готова ли я ради поездки рставить детей без отца и значительно ухудшить их материальное положение и психологическое состояние? Нет. Да, 2 дня я буду счастлива, а потом 10 лет буду выживать.
Я чем-то похожа в этом плане на вас. Во многом даже.
И да, никто вроде не давит на меня. Хотя и мама такая, и бабушка была вот такой: вечно перед всеми извиниться, под всех подстроиться, всем угодить, чтобы все улыбались, а раз не улыбаются, надо решить эту проблему, а раз не решила, о боже, день испорчен.
Стремное качество.
Но мне попался офигенный психолог, жаль, я к ней не попала пока с вот этой проблемой, другие решали. А так бы вот эту тему с удовольствием проработала.
Ну вот я 2 раза ходила и эффекта было ноль. У меня было ощущение, что мы играем какие-то роли, психолог говорит правильные слова, я выдаю правильные ответы и реакции и ничего внутри не меняется. Когда я выдала неправильную реакцию, сказала, как есть, мне было сказано, что это я не готова к работе и ничего не делаю.
Наверное, дело в технике.
я просто часто выговаривалась, а психолог задавал наводящие вопросы, порой будто бы сама выходя на «правильные ответы». Но не раздражающие правильные, а помогающие правильно понять причину моих проблем, и пересмотреть моё восприятие
Ну вот это реально повезло с хорошим специалистом. А я после 2 фиаско уже боюсь снова пробовать, цена немаленькая, а вдруг опять мимо, опять зря потрачу.
Да, это удовольствие недешевое
Ну вот если бы ещё точно знать, что специалист хороший, что платишь за помощь, которая точно будет, я бы нашла деньги, но именно момент, что снова отдашь несколько тысяч и снова поймёшь, что специалист не айс и все зря меня останавливает.
Я бы порекомендовала своего, но я настолько была в восторге от оффлайн встреч и не в восторге от одной единственной онлайн с ней, что не буду)) не знаю, вживую прям вау, а онлайн вообще не могла того же ощущения добиться
Понимаю, я сама преподаю, пробовала онлайн заниматься, мне некомыортно. Сложно считывать эмоции, отсутствует невербальный контакт, есть люди, кто приспосабливается, а есть небо и земля.