Сегодня была на приеме, за 2,5 нед. опять прибавка почти 2 кг. На прошлом приёме тоже было +2 кг. Общая прибавка уже 9 кг. При том, что изначальный вес у меня был не маленький, 72 кг. Пыталась считать калории, исключать выпечку и сладости, видимо, плохо пыталась 😄 Подводит аллергия , поллиноз с перекрёстом на почти все фрукты, так бы яблочки погрызла вместо лишнего печенья. Молочка уже не лезет. Стараюсь есть больше овощей, но после свежих салатов очень быстро опять хочется есть. Как зашить рот....)))
15 февраля 2010 07:42
Многих женщин волнует вопрос: «На сколько можно прибавить в весе во время беременности, чтобы, родив ребенка, быстро сбросить набранный вес и восстановиться в прежних формах?»
Для всех очевидно, что женщина должна прибавлять в весе во время беременности … Читать далее
15 февраля 2010 07:42
Многих женщин волнует вопрос: «На сколько можно прибавить в весе во время беременности, чтобы, родив ребенка, быстро сбросить набранный вес и восстановиться в прежних формах?»
Для всех очевидно, что женщина должна прибавлять в весе во время беременности … Читать далее
17 февраля 2011 20:56
У меня тоже вес растет со скоростью света, вроде и есть стараюсь не особо много, но прибавка, как и у вас за 2-3 нед по 2 кг если не больше😟Переживаю, как потом скидывать буду после родов, еще ходить и ходить, а прибавка уже 10 кг🤦🏻♀️
Тут надо не рот зашивать, а просто питаться правильно))) мясо-овощи, кашка с сыром и яичком, много фруктов, овощей, и не голодать ни в коем случае)
Много чего?) Чем больше белка, тем быстрее худеешь 😅