Я прошла половину пути, меня можно поздравить))) с января я скинула 20 кг. Чтобы весить заветные нужные цифры, нужно сбросить ещё 20. Надеюсь до конца года получится. С одной стороны я радуюсь глядя как на мне болтаются штаны, а другой стороны, когда есть лишняя двадцатка, худенькой себя не чувствуешь))) короче и радостно и грустно что ещё столько впереди
Похудение
Комментарии
Предыдущая статья
Что это
Следующая статья
Абдоминопластика
Очень хороший результат👍 Вы большая умничка
Подскажите пожалуйста как вам это удалось? Какие главные правила? У меня есть 5-7 лишних кг, вес стоит на месте, но я правда ничего и не делаю для того чтобы скинуть 🤪
Я пробовала много всего, но остановилось на том варианте который подходит именно мне. У меня очень плохо с дисциплиной в плане того ЧТО я ем. А вот когда есть это пожалуйста. Плюсом обожаю вкусно поесть. Поэтому я ем в 11 утра всё что душе угодно и сколько хочу (а много я съесть не могу тк желудок уменьшился), потом до 2 дня я могу съесть ещё что-то из фруктов или печеньку, короче по мелочи что-то. И после двух больше ни крошки. Алкоголь в том числе. Только вода, кофе без сахара или газировка без сахара. И мне норм худеется. Все на что пускаю слюни вечером я тупо съедаю на следующий день утром)))
Ого, сильная вы духом
Я так наверное не смогу
Очень много уже скинула! Значит процесс налажен. Можно смело гордиться собой
Вы большая молодец! Так держать!