Продуло шею

В прошлую пятницу продуло шею, так сильно, что в выходные я вообще не живая была, еле двигалась. Муж растирал финальном, дома ходила в шарфе и на улицу выходила тоже в шарфе, в понедельник начало отпускать, и где-то в среду первый раз вышла на улицу без шарфа, вчера опять вышла без шарфа. Вообще уже практически не болело ничего вчера, а сегодня по новой, опять еле двигаюсь… вот как быть? В 30 градусов тоже в шарфе гулять? И чем спасаться, чтобы не так сильно болело?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lentochka

Уколы деклофенак и мазь, можно амелотекс. Найз как обезбол

Пожаловаться
Антонина
Lentochka 

Спасибо большое

Пожаловаться
Лена

Причем тут шарф😅😂 .
У вас спазмировплась мышца, её нужно растянуть и расслабить. Ютьюб в помощь. Вот та сторона которая спазмирована-с ней и работайте.

Пожаловаться
Антонина
Лена 

В прошлую пятницу мне 100 процентов продуло, и то что я читала, когда продуло нельзя физ нагрузку и массажи

Пожаловаться
Лена
Антонина 

Бред, лишь бы не брать ответственность за свое здоровье и ничего не делать! Волшебным шарфиком обмотать и чтобы все прошло я

Пожаловаться
Антонина
Лена 

У вас есть медицинское образование?

Пожаловаться
Лена
Антонина 

Да.