В прошлую пятницу продуло шею, так сильно, что в выходные я вообще не живая была, еле двигалась. Муж растирал финальном, дома ходила в шарфе и на улицу выходила тоже в шарфе, в понедельник начало отпускать, и где-то в среду первый раз вышла на улицу без шарфа, вчера опять вышла без шарфа. Вообще уже практически не болело ничего вчера, а сегодня по новой, опять еле двигаюсь… вот как быть? В 30 градусов тоже в шарфе гулять? И чем спасаться, чтобы не так сильно болело?
Уколы деклофенак и мазь, можно амелотекс. Найз как обезбол
Спасибо большое
Причем тут шарф😅😂 .
У вас спазмировплась мышца, её нужно растянуть и расслабить. Ютьюб в помощь. Вот та сторона которая спазмирована-с ней и работайте.
В прошлую пятницу мне 100 процентов продуло, и то что я читала, когда продуло нельзя физ нагрузку и массажи
Бред, лишь бы не брать ответственность за свое здоровье и ничего не делать! Волшебным шарфиком обмотать и чтобы все прошло я
У вас есть медицинское образование?
Да.