Боль при схватках считается естественным явлением. Оно свидетельствует о правильной подготовке организма женщины к родоразрешению. Но сильные боли мешают будущим мамочкам сконцентрироваться на правильных действиях, усиливают страх и панику. Как же облегчить … Читать далее
Спасаюсь ношпой и теплым душем. Ну и терплю😫
Колено-локтевая поза помогает
Бандаж носите?
Нет
Бандаж спине помогает ) подберите себе
Душ и массаж прекрасно помогали