Эх, решила все таки прислушаться к врачу и пересмотреть питание, ибо еще за неделю я набрала +1 кг к тем 3.9кг за три недели)) планирую питаться на -+1500к..
Со сладким на время распрощаюсь и посмотрю как будет))
Сегодня на завтрак гречка /яйцо и огурчик) хотела авокадо, но не нашла поблизости ?
На обед куриные котлетки /гречка и овощи потушу
На ужин пока не придумала, может сырники поем. На перекусы сегодня будет клубника ?? пока так
Комментарии
Предыдущая статья
Мои почти 25 недель
Следующая статья
Что-То я запуталась ,
На ужин кстати лучше белок и овощи) рыбка и салат) сырники круто на завтрак так как это жиры и белок, плюс мука углеводы)
Я тоже набрала уже около 7, может чуть больше. Ем сбалансировано, растут титьки и живот ? хрен меня кто на диету посадит) могу сама кого хочешь посадить) питаюсь на 2000ккал в день, хожу минимум 10000 шагов в день… еще бы трени и все было бы как до беременности ?
Я просто боюсь, что к 40 неделе буду перекатываться ?
Я с ростом 165 забавно катаюсь ?
Тоже переживаю, но пока работаю с подъемом в 5.20 я не могу есть меньше ? день долгий
Главное на ночь не ешьте и все будет норм.С 32 недели начнется жор)Я перекусываю яблоками, хлебцами
У меня наоборот в первые две беременности было, я не могла много есть после 30 недели, ибо не вмещалось и становилось уже плохо если переела ?
Повезло же)
ГСД нет у вас?
Завтра иду на тест, вообще проблем с сахаром не было никогда) сейчас отеков нет, давление стабильное, думаю не будет
Я сильно набирала из за ГСД, хотя на тощак сахар минимум и вообще я спортом занимаюсь )) сейчас у каждой второй у нас этот диабет ?
А гликипованный гемоглобин сколько был?
Я его сдавала уже на последних сроках, когда я уже долгое время держала диету, скачков у меня не было тк я ела только овощи и мясо, поэтому он был в норме
А сколько в целом был сахар? Просто у меня около 4-х и эндокринолог сказала, что ГТТ можно не сдавать
У нас другие единицы изменения, у меня было 74 при норме 74-106, а при сахарной нагрузке сахар улетал просто.
Ну врач тоже сказала, что сейчас много у кого скрытый он, ох надеюсь без сюрпризов будет
А сколько всего набрали? Я уже 7 кг набрала?
Встала на учет 63кг, вчера 72.3? считай 9кг уже, сама не ожидала, причем первый триместр можно сказать вообще по 0 был…