Вот не понимаю врачей, ведь кто куда горазд. Конечно понимаю тот факт, что чем меньше, тем лучше. Но читая статьи, делаешь вывод, что ± 12 кг набор веса происходит за счет воды, плаценты, матки и ребенка, ну и какой то слой жирка там. Даже в обменной карте этот перечень есть🤦♀️
Выдержка из статьи инета гласит.
Если новорожденный весит З-4 кг, то откуда еще 10
кг? Давайте разберемся, как распределяются
килограммы, набранные в течение беременности:
до З,5 кг — уходит в мышцы и жировые
отложения будущей мамы, которые станут для
нее своеобразным запасом энергии на
непредвиденный случай;
почти 1 кг может весить сама матка
0,5-1,5 кг — должна набрать грудь для успешной
лактации;
до 1 кг занимает амниотическая жидкость;
1,4-1,8 кг — это увеличенный объем крови,
благодаря которому плод получает питание V
кислород:
0,7 кг — это плацента, связующее звено между
организмом матери и ребенка.
Отсюда не понимаю, какого фига мне каждый раз говорят, что я «ого» набираю вес блин…
Ну и индивидуальные особенности фигуры то должны учитываться блин… Я ведь не маленькая ростом.
Рост 174, вес до беременности 62.5, сейчас 72.5 на сроке 32 недель 4 дня. Итог 10 кг, с учетом отеков, могу завтра утром встать, а на весах уже 72 просто будет. Так раздражает всю беременность. Приходишь домой от них и думаешь это ты обжора реальная или врачи страхуются и просто отбивают здоровый аппетит тебе😒
9 октября 2009 21:13
Одна из моих любимых юмористических тем о материнстве!! Каждая уважающая себя мать (далее – КУСМ):
Должна
1. Париться
Основание для того, чтобы парить у КУСМ найдется всегда:
– набор веса (много, мало, прямо по норме советского педиатора, прямо … Читать далее
24 декабря 2009 00:57
Термин «Каждая уважающая себя мать».
Итак, кто же такая каждая уважающая себя мать?
Каждая уважающая себя мать (далее – КУСМ):
Должна
1. Париться
Основание для того, чтобы парить у КУСМ найдется всегда:
– набор веса (много, мало, прямо по норме … Читать далее
9 ноября 2015 02:25
Нашла очень полезную и наверное самую полную статью о причинах отказа и как с ними бороться. Надеюсь, кому-то пригодится.
Ребенок отказался от груди
Эту статью я пишу для того, что бы помочь тем мамочкам, у которых детки отказались от груди. Но в … Читать далее
У меня 163 рост вставала 49кг а час 61🫣 12кг прибавка капец…… но пока не ругает, уже почти финиш и потом все скинем 🙏🏻 а то тяжело стоять долго уже не могу хотя животик миниатюрный
У меня рост 173 вес был 64 сейчас 74 мне ни разу ничего не говорят
Так потому что это нормально 👍😊я вот сегодня на весы встала с утра и у меня откат полкило воды. Отеки сошли более менее с ног и лица и вот результат… 1.5 кило отеков только в ближайшие дни были… 😒
У меня за эту беременность уже +15кг. Но у меня очень сильные отёки, жесть прям🙄 Уже и соль исключила, сахар, а ноги разносит жесть прям как, жидкость копится. То, что это не жир — 100%. Так как вес может прыгать за сутки +-3-4 кг🙄 Жир так быстро не наростает😂 И мне в ЖК тоже уже говорят, что вес уже большой, надо меньше есть… Да я и так ем пару раз в день здоровую еду — творог, овощи, рыбу. Мучное не ем, сладости исключены. Почему вода так накапливается неизвестно, с почками все ок, анализы в норме… Мочегонку врач пить запретила, не знаю уже как дальше будет..
Я чулки ношу, но когда в душ иду, после моментально ноги раздуваются 🙄 Ем бруснику, она тоже мочегонит, но все равно маленький эффект. Как врач говорит — это ребёнок почки сдавливает, из-за этого вода плохо выходит… Только роды спасут.
Воду тоже пью чистую, 1.5-2 литра.
Ну у Вас уже долгий путь и финишная) не знаю как сама доберусь до этого момента🤣Как муж говорит "потерпи еще немножко" 😊
Ох… скорее бы… Вторая беременность на много тяжелее, чем первая🤪
У вас вообще маленький набор
И не надо вам здоровый аппетит)) Потом спасибо скажете. Я сама не жрала ничего лишнего третью бер, тк в первую и вторую слушала вот эту хрень про здоровый аппетит и в итоге нажрала по 20кг. В 24 это само ушло, а в 30 нифига, худеть пришлось. Вот в 3 раз в 35 я на чудо не надеялась, считала калории, и набрала всего 9. В итоге осталась без лишнего веса, за что сама себе очень благодарна. Малышка родилась 3200.
Так видимо у нас разный подход к здоровому аппетиту просто😁я и стараюсь кушать больше овощей зеленки, белок, углеводами конечно бывает грешу, тосты на завтрак с яйцом на отрубном хлебе, пицца бывает в рационе на тонком тесте. А про здоровый аппетит имела в виду в том плане, что не переедаю и не срываюсь на что то, хотя сластёна жуткая была до Б. Сейчас что удивительно спокойнее отношусь и ем фрукты стараюсь.
У нас с вами одинаковый, получается)) но в основном с другими комментаторами разный) тк все любят говорить «жрите и не заморачивайтесь, это ребеночек просит, я набрала 35кг и все скинула за 2 мес» все это прекрасно, ведь не им потом жирными ходить, если не уйдет само)
😁🤭
У меня рост 172см.в первую беременность была 54кг рожать пошла 72кг, никто ничего не говорил, после родов почти сразу вес свой вернулся.в эту беременность пошла на учёт 65кг, сейчас вес 72кг, тоже пока ничего не говорят.
Повезло. Я тоже не ожидала слышать это… Точнее я ожидала, что со своим пристрастием к сладкому скорее не смогу в беременность не набрать дофига. А тут вроде спокойно питаюсь, а критика есть🤣 так вот и наоборот откатишься в сторону сладостей с такой моральной поддержкой от врачей🤭
Ну я каждый раз когда иду на прием, жду что вдруг что то скажут про вес, но пока молчат.в третью беременность врач была в возрасте и ругала, что много набираю.Ой, я до сладкого тоже сама не своя, вроде пытаюсь не переедать, и питаться более менее нормально, а вес все равно ползет вверх))))
Вопрос растёт или нет вес это уже ваша физиология и принятое решение ограничивать себя как то или нет. Но вот давление со стороны врачей, притом считаю без повода, в моей ситуации по крайней мере, очень странное. И пользы лично моему психологическому состоянию не добавляют. А если б набирала стремительно, то их слова думаю только к срывам в еде приводили… Вот я о чем.
Я вас поняла, поняла вашу мысль)
У меня вообще врач говорит… Какой вес? Я отвечаю 84… А она мне… Могу написать только 81… П пфффф говорю ну пишите так))) у меня +13 кг сейчас прибавка. Но меня не ругают на приёме… Иначе я там такой скандал учиню 😂😂😂
Видимо вес ваших штанов и ковты вычла 🤣… А я ещё к ним в обед прихожу или вечером когда уже 2 -3 раза поела — это даже не чистый вес, чтоб какие то выводы сделать… Мы за день только воды напиваемся дофига.
У вас с изначальным весом все должно быть нормально.
Я до беременности весила 98 с таким же ростом, прибавка на данный момент +10.Вот это уже многовато, как мне сказал врач, что тяжело будет ещё дальше.Но что я сделаю, ем не много, гуляю каждый день медленно, каждый день подъемы на 4 этаж пешком.Надеюсь после родов вернуться к изначальному весу хотя бы(
Ое ей. А гормоны смотрели, может у вас выскочили где то нарушения по щитовидке? Конечно тяжеловато с таким набором. У меня мама так всю жизнь пыталась скинуть после моих родов. Вес неподвижен… Но ее и ко врачам фиг выгонишь, чтоб обследовали...
Щитовидку проверяла в 2022 году, все было в норме.
Просто жрать меньше надо было)я любительница была хорошо покушать, особенно мучного и вечером
Еще между приемами пищи тогда обратите внимание на перекусы, что едите и объёмы поглощаемого попробуйте урезать понемногу. Желудок привыкнет и вес может пойти вниз… Ну мучное и сладкое тоже мой крест. Надо договориться с собой и поставить какие то условия. Например замена плюшке вкусным фруктом любимым) Понимание что сами сделали со своим телом это уже успех. Я никак скинуть не могла тоже определенный вес, пока для себя поняла для чего хочу этого. Ну и стараться считать калории...
Я уже не обращаю внимание, мне кажется одна беременная грудь весит по 2 кг каждая, у меня до беременности дай бог 2 был размер от силы, сейчас ближе к 4… 😂 и как бы действительно странно если бы беременные не набирали совсем вес в таком случае. Я знаю что я ем нормальную пищу и в основном это мясо, овощи, крупы и ягоды, даже сладкое и хлеб сейчас крайне редко ибо не хочется… поэтому вообще пофиг)
Вот вот… Потому и удивляет постоянные восклицания эти… Банально мой ИМТ средний и смотрю таблицы я постоянно ниже границы шла всю беременность. Сейчас активно манюня набирать начала, я ношу все те же вещи и брюки и умещаюсь в старые, только животик конечно не тот уже, но если б #опа отросла у меня б в районе ширинки не залезла бы даже она🤣 ( опыт прибавки был с с 60 до 68 и тогда штаны скрипели)
+25 вообще не парилась
Я набрала 16 кг во время б, я все эти 16 (ну, почти, может 1-2 кг осталось) родила 🤷🏼♀️
Я с 53 в беременность до 72 набрала, если бы мне что-то сказала врач, то я ее на хрен послала бы
Да вот в том то и дело, что врачи в остальном очень хорошие и адекватные от кого это слышу. Это прямо единственная дичь от них😁пороли бы пургу ежедневно, тогда б не выдержала бы наверно))) может просто привычка запугивать, чтоб и дальше держалась🤣🤭я уже не знаю прям 😂
У вас прекрасная прибавка, а врачи до вас *** 😁
У меня 171 см. В первую беременность была 68 кг до беременности, набрала 9 кг, оставила эти 9 кг в роддоме) Никто не докапывался, несмотря на то, что я изначально с лишним жирком была
Да вот же🙌Спасибо