Сижу на подсчёте калорий,1670 ккл
Всего 4 дня, вчера отвес был общий 2 кг
А ещё вчера переела, получилось аж 2100 ккл
А сейчас встаю на весы и отвес ещё минус 2 кг
В итоге 4 дня 4 кг
Короче я в афиге)
Всего 4 дня, вчера отвес был общий 2 кг
А ещё вчера переела, получилось аж 2100 ккл
А сейчас встаю на весы и отвес ещё минус 2 кг
В итоге 4 дня 4 кг
Короче я в афиге)
Смотря какой изначально вес. Сначала вода лишняя всегда уходит и она уходит достаточно легко и быстро
Изначальный 84
Знаю что сначала много уйдёт
Но удивляет именно то что я не ограничиваю себя конкретной едой а ела что хотела, просто в калораж вписывала)
Видимо был приличный отёк. Вот и сходит