У каждого свои медоты, кому то скинуть лишние килограммы, кто -то до косметолога сходит губки уколит) кто то элементарно купит себе новую шмоточку)
Знаю девушку она становится уверенной в себе когда голову помоет?.
А самооценку ребенку-хвалите его за достижения -за любыее))) говорите как это круто и тд какой он молодец) Какой он у вас классный и тд