Девочки, у меня избыточный вес. Когда была на узи мне сказали, что нужно садится на жёсткую диету. Врач мне ничего не говорил по этому поводу. Я до беременности сбросила 17кг (знаю, как правильно сбрасывать вес). Но можно ли это делать сейчас? Это не … Читать далее
легко ли сбрасывать вес после беременности? я была худой, и мне сейчас некомфортно дико что вес так увеличился и загоны ловлю… Хотя понимаю, типа беременность и все такое, но все читаю, что девушки набирали меньше за такой срок, и некоторые говорят что … Читать далее
Так же как и не на ГВ, через дефицит калорий
Если не выходит, значит дело в гормонах.