Всем привет. 35 недель ровно. Такая проблема. Не могу есть, поем что-то- изжога, а еще желудок полный будто в нем кирпичи. К слову у меня избыточный вес с этой беременностью, так как мало времени прошло между первой и второй и тот вес сойти не успел.
Так вот... Интересно, а если я буду есть салат из морской капусты, иногда маленький кусочек мяса и остальное время при голоде употреблять молоко (ну может где-то немного совсем хлебного чего-то)? Утром кофе завариваю, гениколог говорит можно. С кофе в основном что-то хлебобулочное...
Ну еще есть варианты йогурты оставить один в день.
До этого пыталась есть салаты с огурцом (на растительном масле), огурец теперь для меня тоже жесткий...
Так вот... Интересно, а если я буду есть салат из морской капусты, иногда маленький кусочек мяса и остальное время при голоде употреблять молоко (ну может где-то немного совсем хлебного чего-то)? Утром кофе завариваю, гениколог говорит можно. С кофе в основном что-то хлебобулочное...
Ну еще есть варианты йогурты оставить один в день.
До этого пыталась есть салаты с огурцом (на растительном масле), огурец теперь для меня тоже жесткий...
Попейте что-то от изжоги типа Ренни, или фосфалюгель. У врача лучше уточнить
Минералкой солёной спасалась в предыдущей беременности, в эту пока не было изжоги
Воду пейте. Творог жидкий? Кефиру? Бананы ?
Молоко очень тяжелый продукт. Особенно в чистом виде.
Питайтесь правильно, а не вашими экспериментами и не будет ни изжоги, ни тяжести, ни сильных прибавок в беременность.
Значит смотрите максимально чистый состав. В пятерке помню продается без дрожжевой хлеб с хорошим составом, отлично подойдёт для бутерброда с утренним кофе
Вместо молока, лучше воду. 1 стакан молока очень много калорий.