Добрый день, мама жалуется на сон, просит ей купить таблетки, она после инсульта, есть одно но, она спит до обеда, если не дольше, может и до часу, и ложится не раньше 12, наверно, немного ленива, честно, я не знаю, нужны ли ей такие таблетки? К неврологу не хочется ходить из-за этого, до этого, будачи здоровым человеком она не ходила из-за этого в больницу. Может купить травки какие?
Режим просто надо выстроить.
Магний цитрат 400мг и мелатонин 3 мг, за пол часа до сна мне вписывали, стала раньте и лучше засыпать, но не сразу. Через недели 3 примерно ток эффект
Ей нужно наладить сон, меньше спать(ну да ленива), она ведь после инсульта должна себя как то реалибитировать!!!
Она одна живёт, в принципе, ходит не далеко, приготовит что-то одной рукой, что может, где мы картошки почистим, лежит в основном, не знаю как ее направить, походу и так всё устраивает, только нам достается, то это, то то.
Так конечно режим сбит. Тут не таблетки а налаживать надо