Соблюдая диету без глютена, молочки, кофе, чая, минимум сладкого, сон, минимум стресса-мой Ат тпо снизился в 2 раза за месяц. Но у меня меньше показатели изначально
Пожаловаться
Катя
У меня начались расстройства сна(( Пить мелатонин как считаете?
Пожаловаться
Катя
Чем заменили кофее и чай
Пожаловаться
Катюша
Маргаритка
13 лет
Пашенька
11 лет
Сыночек
6 лет
Таганрог
↩ Катя
Я пью магний на ночь. А 22.00 выпиваю, в 22.30 стараюсь уже быть в кровати. По кофе или чаю-матча, гречишный чай( очень вкусный), ромашка.
Пожаловаться
Ирина Ирина
Москва
Вся молочка, яйца и глютен надо убирать из рациона
Пожаловаться
Катя
Блин яйца то за что. Но вы правы, вчера омлет сделала и чето не очень долго было
Пожаловаться
Ирина Ирина
Москва
↩ Катя
Яйца кормят в нашем организме все патогенные вирусы и бактерии. Поэтому у людей все болезни переходят в хронические.
Пожаловаться
Анастасия
6н
Санкт-Петербург
Послушаю
Пожаловаться
Алиция Петровна
Санкт-Петербург
Все, что вызывает воспаления. Молоко, сладкое, глютен
Пожаловаться
Люся
Ромашка
15 лет
Сашенька
7 лет
Нижний Новгород
Ттг сколько? По узи что? Аит или гипотериоз, узлы? Ат к тг?
Пожаловаться
Катя
ТТГ 6,8 Анти ТПО 839.9 УЗИ без узлов тиоритит не в фазе обострения. Пью валерьянку не могу это все переварить, неделю без глютена и на пробиотике, молоко по минимуму думаю яйцо убрать
Пожаловаться
Люся
Ромашка
15 лет
Сашенька
7 лет
Нижний Новгород
↩ Катя
Мой вам совет. Садитесь на тироксин. Ваши диеты при аутоимунном заболевании это мертвому припарка. Вы еще полгодика помаетесь и заработаете гипертонию при таком подходе. Для аутоимунных заболеваний еще не придумали лечения.
Соблюдая диету без глютена, молочки, кофе, чая, минимум сладкого, сон, минимум стресса-мой Ат тпо снизился в 2 раза за месяц. Но у меня меньше показатели изначально
У меня начались расстройства сна((
Пить мелатонин как считаете?
Чем заменили кофее и чай
Я пью магний на ночь. А 22.00 выпиваю, в 22.30 стараюсь уже быть в кровати. По кофе или чаю-матча, гречишный чай( очень вкусный), ромашка.
Вся молочка, яйца и глютен надо убирать из рациона
Блин яйца то за что.
Но вы правы, вчера омлет сделала и чето не очень долго было
Яйца кормят в нашем организме все патогенные вирусы и бактерии. Поэтому у людей все болезни переходят в хронические.
Послушаю
Все, что вызывает воспаления. Молоко, сладкое, глютен
ТТГ 6,8
Анти ТПО 839.9
УЗИ без узлов тиоритит не в фазе обострения.
Пью валерьянку не могу это все переварить, неделю без глютена и на пробиотике, молоко по минимуму думаю яйцо убрать