Да, я принимаю витамины для беременных, но очень редко. В основном я стараюсь питаться теми продуктами, в которых содержаться те витамины, которыми нуждается малыш и я. Например, капуста, молочные продукты (они богаты белками и кальцием), яблоки (содержит … Читать далее

Я принимала витамины, которые прописывали мне в консультации – Витрум пренатал. Они бесплатно выдаются беременным. Это целый комплекс, чего там только нет. Принимала практически каждый день, иногда про них забывала, недельки на 2. А начиная с 38 недели … Читать далее

Витамины — это группа веществ, содержащихся в пище. Они требуются организму для поддержания жизни и здоровья. Поэтому, естественно, многие люди задаются вопросом: достаточно ли я получаю витаминов и получаю ли я все нужные мне витамины? И несмотря на … Читать далее