Девочки, помогите советом, кто сталкивался!
Дочь уже месяца два начала сокращать ночной и дневной сон! Засыпаем в ночь всегда в одно и то же время (20:00-20:30), а вот пробуждается очень рано: то в 05:45, то 05:50, то в 06:00, а сегодня вообще в 05:20!!!
Я не понимаю, что происходит???
Возможно, рано пробуждается из-за раннего утреннего туалета…. Из-за раннего подьема нет возможности сохранять вб 5 часов, поэтому вб утренне 6 часов, дневной сон тоже сократила в последние дни до 1ч 40 минут. Раньше могла спать 1,50-2 часа. Вечером пыталась укладывать раньше, но крутится, бьет ногами по кроватке ровно до привычного времени засыпания, тем самым получая перегул!
Девочки, помогите советом, кто с подобной ситуацией сталкивался! Нервы на пределе!
Было, прикидывалась мёртвой и он снова засыпал
Да, есть такой момент!)
1,4ч отличное время для дневного сна в этом возрасте. Они же растут, уже не будут спать как младенцы.
Мой так встает с рождения почти, после года наладили садиковый режим. Спать в 21-21.30, подъём в 6-6.30. В 7, если выходные. Днем так же уже давно спит 1.30-1.40. Иногда 2ч.
Получается, что ваш малыш суммарно в сутки спит 10,5-11,5 часов?
Ну, получается, да.
Я давно уже не слежу за этим, как режим наладился.
Встает сам, без капризов, ложится спокойно, быстро засыпает, спит всю ночь — значит всего хватает ему.
Да, здорово! А вот у нас днем ложится тихо-спокойно и засыпает за 3-10 минут, а вот в ночь может засыпать до 30 минут. Вот никак не могу понять, что это!? Перегул?
Может, наоборот, пока не хочет?
Попробуйте на некоторое время сдвигать вперёд. На 15 минут, к примеру. И посмотрите, быстрее будет засыпать или так же. Только это не быстрый процесс🤔
Ну и еще у моего вечером только спокойные игры, и мультиков перед сном нет.
Поделитесь, пожалуйста, тактикой, как смогли наладить садовский режим и сдвинуть время!? Если можете, конечно!
У вас просто идеальный режим, на мой взгляд!
Да, я понимаю, что активность должна быть снижена! У нас так все и получается! Перед сном 20-30 минут читаем книги, на момент засыпания наше ВБ уже достигает 6,5-7 часов! Считаю, что это много, но из-за раннего утреннего подьема и дневного сна в 1:40 не получается держать 5-5,5 вб.
Вот вчера, например, уснула в 20:20, а проснулась в 05:20. А бывает засыпает в 19:55 и просыпается в 05:45! Поэтому ничего и понять не могу!
У нас, кстати, недавно 4 зуба резались (2 клыка и 2 больших моляра), один клык десну прорезал и застыл на месяц, сейчас очень похоже, что начал двигаться дальше!
Еще остались 2 верхних больших моляра. Может, они начали тоже беспокоить!
Он у меня стал позже вставать, когда ушел первый утренний сон.
Когда три сна было, спал в 9 час, в 15 где 1,5ч и в 18 минут 40.
Сначала третий ушел. Стал раньше в ночь ложится, потом я начала утренний сон сдвигать на удобное мне время, к 12-13ч. Тогда и ночной сон как то на место встал.
Небыстро это все было, но к 1,6г как то дошли к этому. И как раз он в сад пошел, там закрепилось.
Здорово! Спасибо большое)
Может, правда стоит дневной сон подвигать? Выбрать день, когда она максимально поздно с ночного проснется и потянуть вб до дневного сна.
А у вас сыночек сколько бодрствует по времени с ночного пробуждения до дневного сна и с пробуждения от дневного сна и до ночного?
В будни встает он примерно в 6.30, на сон час ложатся в 13 они, спит до 15. И в ночь потом в 21.30.
Получается, 6,5ч что ли🤦♀️😅
В выходные он может в 7 встать, иногда в 8. Но всегда в 13 спать. Строго. Ну, минут 15 разбег может быть.
Добро пожаловать в мой клуб)) вот один в один тоже самое)) включая все часы)) и затемнили все и ничего не помогает. Последние 2 недели часто днем спим как ляля по 2 раза в день, потому что рано встал и хочет спать. Я уже ничего не делаю. Только если вижу, что хочет спать, ложу 2 раза в день в 9 утра и часов в 14-15
То, что пишут, что рано укладывеете — это фигня.это не так работает. Я пробовала позже ложить, подъем так же в 5:50, плюс мерзкое настроение ребенка
Она нормально встает с учетом того, что вы ее укладываете в 8!!! Аж вечера. Укладывайте в 21.00-21.30 и она будет спать до 7-8 утра
Были вечера, когда я пыталась сдвигать время укладывания на более позднее. В 20:40 засыпала и подьем такой же ранний — в 05:50…
Сдвиньте на час еще. В 21.30.
Подъем тоже сдвинется, может не сразу. Раза с 3-4