Какие витамины для женщин можете посоветовать? Чтоб для кожи, ногтей и волос?
7 февраля 2010 15:48
Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питанияВитамин А (ретинол; источник витамина – бета-каротин)
Витамин А, накапливаясь в печени, расходуется для нужд матери и плода. Он участвует в метаболизме липидов и играет … Читать далее
7 июля 2010 14:14
Предисловие
(выдержка из статьи профессора В.Б. Спиричева, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН)
По статистике, в России только десять из ста новорожденных появляются на свет здоровыми. У остальных девяноста … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Ферритин проверить он влияет на красоту волос ногтей кожи. Почитайте
Всегда витамин Д. Омега 3, Магний на ночь. Вообще советуют отдельно все
Омегу и биотин)
Комплексные фигня
Там всего по чуть чуть
Можете полностью назвать сказать? И где можно преобрести? Спасибо за ответ ?
Спасибо большое ?