Худею… день второй...
Сегодня, кстати, забыла взвеситься с утра. ..
Без конфет очень тяжело, но я держусь. Обычно в день съедаю около 5-6 конфет, плюс печеньки и все такое. Сейчас соответственно этого всего нет, вопрос, чем заменить?)
Ещё в город вернулись холода, сидим с детьми дома, а дома держаться тяжелее… ох
худею(день 1 ) с фото…
11 июня 2012 15:29
итак, худею....день 1.вес — 58-500качаю пресс, мышцы груди и ляхи.первый день пью турбослим худеем за 3 дня(чувствую себя хорошо)ой, девульки ужас, как стыдно за свое тело(((кто со мной хочет?))вместе легче)))))))
26 января 2014 00:32
начальный вес 56 (худею день 1). рост 16 завтрак кусочек торта и чайобед потом йогурт с отрубьями и фрут-салат,
на ужин йогуртом хотела ограничить себя но не получилось вся семья за столом и мне пришлось есть вареную курицу и салатик.пресс качала воды … Читать далее
8 ноября 2014 20:01
Привет, девочки) Пишу всем, кому интересно) Начало тут: www.baby.ru/blogs/post/332436653-66760585/ www.baby.ru/blogs/post/333373841-66760585/ Как и вчера, питание своё расписывать не буду, сижу на мясной диете и в рационе присутствует только мясо и … Читать далее
Если хочется можно утром пару конфет съесть. Если будете себя совсем ограничивать все равно сорветесь. Да и гулять нужно в любую погоду (кроме проливного дождя). Прекрасная трата калорий
Мы гуляем почти в любую погоду, но дочь не переносит ветра
Ничем не надо заменять. Организуйте стандартные приёмы пищи (завтрак, обед и ужин) так, чтобы наедаться, и не хотелось подъедать в перерыве. Даже в пастиле куча углеводов и, соответственно, калорий. Так вы не похудеете
Натуральная пастила может
Можно, как раз есть у ребенка ?