Кто сталкивался с опущением стенок влагалища, как исправляли и возможно ли?
17 марта 2015 06:44
в общем ппц… сходила сегодня к гинекологу, сказали матка опустилась, нужно носить плотные трусы и не поднимать тяжести. (сынулек таскала и таскаю) кто сталкивался, что делать нужно? плотные, в смысле утягивающие? высокие? или можно просто бандаж одеть … Читать далее
17 июня 2016 20:44
поставили такой диагноз, сказали кегеля делать… а что еще делать??? оно же прогрессировать может? пресс качать, попу, бедра?
24 августа 2018 14:00
Девочки, кто сталкивался с циститами частыми. У меня это давно уже, несколько раз в год стабильно было. В последние пару лет тьфу тьфу раз в 7-8мес. Это уже прогресс.
В этот раз на той неделе прихватило так, что моча с кровью пошла (не красная, а бурого … Читать далее
Заниматься, но очень серьезно отнестись к выбору тренера. У нас в городе трениров ориентированных на женское здоровье и вообще на восстановление после родов нет, поэтому выбрала занятия онлайн. Сначала был курс по восстановлению после родов, сейчас здоровое тело, тут так же уделяется внимание тазовому дну, есть упражнения кегеля, но немного другие.
А подскажите, что за курсы?
Это тренировки онлайн.
Здесь взяла курс здоровое тело
Здесь брала курс по восстановлению после родов, тоже уделено внимание женскому здоровью
Спасибо
Пожалуйста)
У вас все наладилось?
У меня было, но гинеколог сказала что совсем немного слабость мышц. Повторно после тренировок не добралась на осмотр. Из плюсов тренировок такого плана могут отметить что с осанкой дело лучше становится, животик(снизу шарик) меньше стал и диастаз уменьшился и я теперь могу его контролировать.
А как диагностировали?
При личном осмотре у гинеколога
Вчера тот же вопрос задвала. Мало кто ответил(
У вас сильное опущение?
Не знаю, степень не поставила врач, сказала передняя стенка опущена сильно, делать упражнения надо и спортом заниматься иначе выпадет матка 🤷🏻♀️что то толком ничего в общем
У меня задняя сильнее опущена, чем передняя. Я спросила смогу ли я нормально выносить и родить с этим опущением, она сказала, что легко. Вроде как не очень сильно запущено. Но не в коем случае занимаясь спортом не качать пресс, как это обычно делают, не прыгать, не бегать, не поднимать гантели.
Короче по-моему только йога и лёгкая гимнастика разрешена. И ещё правильно делать Кегеля. Вот пытаюсь узнать как.
Мне врач сказала пилатес сказала и йога и они хорошо все подтянут
Я задам один нескромный вопрос… если не хотите-не отвечайте)
Как с интимом дела обстоят при этой проблеме? Как обычно или есть дискомфорт?
Да нет, я ничего такого не замечала