Болит голова от недосыпа

Когда свернула гв я понятия не имела что каждые 2 гребаных часа мне придётся подрываться для кормления смесью.
По утрам стала часто болеть голова. Давление в норме, (измеряла), поспать с мелкими в первый дневной сон помогает через раз ... Порой так пол дня и хожу с головной болью пока сама собой не пройдет.
Чем спасаться?

Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
014225

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Зина
Зина
Егор
5 лет
Анна
1 год 2 месяца
Новочеркасск

Ужин может давать плотнее 🤷

Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Например, что вы давали своим малышам на ужин в 10 месяцев?
Пожаловаться
Лель
Лель
Солнышко
9 лет
Мишутка
3 месяца
Брянск

Каждые 3 часа даю днём, ночью 6-7 часов спит. Вы же вредите ребёнку кормлением 2 часовым. Смесь начинает усваиваться через 3-3,5 часа.

Пожаловаться
Сохрюша
Сохрюша
Кормить каждые два часа смесью? Вы шутите?
Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Да нет, не шучу 🙄
Пожаловаться
Сохрюша
Сохрюша
Нюша 
Нужен какой-то график кормлений, в остальное время увлекайте/развлекайте/успокаивайте, не прибегая к кормлению.
Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Сохрюша 
Каждые 2 часа ночью он просыпается и требует хоть глоток смеси. Днём у нас полностью прикорм. График питания конечно же есть, как и распорядок дня, но как только наступает ночь, начинается это издевательство надо мной 🙄😫



Пожаловаться
Insomnia
Insomnia
Воронеж

В 10 мес уже нужно отучать от ночных кормлений. Зачем эта лишняя нагрузка на жкт, если с набором веса нет проблем. Тем более для смеси нужен интервал 3 часа днем, ночью можно и больше. Мои стабильно ели одинаковое количество смеси, поэтому каждую ночь я уменьшала общий объем. Сначала 210 мл, Потом 180, потом 150 и т.д. Могла допаивать водой. Съели, смесь закончилась, они уснули дальше. Вам и так предстоят еще бессонные ночи, а в вашем положении сейчас особо важно высыпаться. Лучше отучить за пару недель и спать спокойно (насколько это возможно), чем и до родов, и после заниматься ночными кормежками без сна.

Пожаловаться
Женя
Женя
Доченька
1 год

А сколько даете смеси?
Каждые 2 часа явно перебор. Может что-то беспокоит, раз сон плохой

Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Да сколько съест, он иногда и 200 мл может всадить, а потом проснуться и съесть 90 мл… я со старшим на гв была, тут вынуждена была так рано закончить, хз может реально что не так делаю
Пожаловаться
Женя
Женя
Доченька
1 год
Нюша 
У меня было и ГВ и СВ и ИВ с дочками, но так часто не давала. Вот в 9 месяцев с младшей свернули ГВ, во все подъемы ночные вне времени кормления (раз в 3-4 часа) я брала на руки и ходила с ней.
Наверное, если б дала смесь, она бы пила её. Но так всё таки неправильно.
Вот в 10-11 месяцев ушли от второго кормления, осталось одно ночное.

Просыпается, плачет, вы даете смесь. В следующее пробуждение опять смесь, думая, что голодный?
Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Женя 
Ну да, он поест и благополучно засыпает.
Пожаловаться
Женя
Женя
Доченька
1 год
Нюша 
Говорят врачи, что это неправильно. В идеале по их мнению вообще не кормить ночью к году 😅😅 но так у меня не получалось.
Но все таки надо по времени кормить.
А дальше уже искать выход как усыплять при пробуждениях. Мы в 10 месяцев внезапно приучили к пустышке, спасает
Пожаловаться
Нюша
Нюша
Всеволод
10 месяцев
18н
Луганск
Женя 
Мы сосём пустышку с рождения. На гв были по требованию, пошли зубы он просто висел ночами напролёт на груди, я не выдержала и завершила гв с переводом ночью на смесь.
Одна из причин Почему я его пробуждения считаю спровоцированные голодом и то, что пустышку он выплёвывает с воплем и пока не дать смесь, ни вода, ни пустышка его неудовоетворяют 😫
Попробую давать более плотный ужин как выше советовали… Может сработает.