И от питания))) Питание на снижение веса ( ккал считать) Спорт для мышц ( и конечно ккал сжигает помогает) Я 3,5 месяца ежедневно занимаюсь и довольна… последние недели вес встал))) мне бы еще 3 кг))) но уже очень хорошо. Питание нормальное, не голодаю) Всего ушло 8 кг за это время.)
Пожаловаться
Анастасия
Миша
3 года
Настюша
11 месяцев
Новосибирск
Всё зависит от исходных данных… Смотря насколько всё запущено
И от питания)))
Питание на снижение веса ( ккал считать)
Спорт для мышц ( и конечно ккал сжигает помогает)
Я 3,5 месяца ежедневно занимаюсь и довольна… последние недели вес встал))) мне бы еще 3 кг))) но уже очень хорошо. Питание нормальное, не голодаю)
Всего ушло 8 кг за это время.)