Девочки, не курю электронные сигареты с начала месяца. Решила что хватит. Тяги как таковой нет, некоторых слушаю, кого то прям до трясучки, кто то срывается, кто то постепенно бросает. Я просто перестала и всё. Но бесит, что вроде и желания курить нет, но порой эти мысли пролетают, типа вот покушала, как будто и покурить надо. Или иду по улице — о я тут останавливалась покурить. Сажусь за руль — о я обычно всегда курила в пути. Они меня раздражают. Как выбросить это из головы ?😀 я перед Б курила, бросила когда увидела //. И тогда была четкая мотивация не курить и поэтому даже мысли не возникали. И даже после родов и гв курить не стала. Не хотелось. А щас четкой мотивации нет, это просто мое желание. И поэтому мысли посещают бесячие 🙈
13 января 2012 13:59
Курение и беременность
«А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто … Читать далее
25 ноября 2013 13:49
Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интересной игре: кури трубку мира!!! Толком он не научил… … Читать далее
12 июля 2014 12:24
В этих статьях я говорил о том, что для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, которые характеризуются психологическими … Читать далее
Бросила курить электронки на постоянной основе с прошлого лета. Ранила как у вас, после еды и ща рулем — святое покурить, на работе с девочками выйти покурить тоже, в один момент просто отказалась и все, мысли гоню прочь. Если какое-то мероприятие и могу выпить, то могу выкурить обычные сигареты, электронки вообще не трогаю, потому что обычные сигареты после электронки бээ))) их много не выкуришь)
Я как-то пыталась бросить курить, но я начинаю есть. И психовать начинаю.
Я тоже начинаю есть, не от того, что хочу, а от того, что занять себя нечем и постоянно что то жую по этой причине
Тоже бывает такое, что вот, покурить бы… но я начинаю психовать без курения. И заедать это.
Я заметила тоже такое. Но не то чтобы заедаю, а просто например делаю что то, обычно села покурила и дальше пошла делать, а щас не курю, а тупо просто сидеть скучно, значит надо что то пожевать. Даже если не хочу есть
Вооот, тоже самое. Надо занимать это время, которое освобождается от курения. А заедать мне ну очень вредно. Я сразу начинаю дофига набирать и очень сложно потом худеть