Девочки, у меня были вторые роды, 9 месяцев назад. Так вот, после 1-х я сбросила вес в течении там 2-3-х месяцев. А сейчас ужас... Последний день перед КС я взвесилась, вес был 61,20. И вот после родов я встала на весы спустя 4 месяца и вес был 64,30....Грудное молоко я свернула через месяц после родов, смысла в молоке не было, есть свои проблемы.. Так вот, ну я и взяла себя в руки, перестала кушать после 18:00, хлеб только вот утром с яичницей, в общем за день кушаю 3 раза. Утро, днем и вечер до 18:00. С утра встану на весы покажет 62,30. А когда уже вечером потом встаю на весы вес показывает 63-40, не ужели я за целый день 1 кг наедаю что ль? И вот так я уже 2 месяца, вес так и стоит, прыгает ни туда ни сюда..... Может мне нужно больше ходить, не знаю да же... Рост мой 157 и вес ра данный вот момент 62,70,вечером будет опять 63,50 или больше.... 😥😥😥Уже не знаю что делать
Вес после 2-х родов.
Рубрика
Вес при беременности
Вставайте на весы один раз в неделю с утра натощак
Также
После 2 кс сбросила в роддоме и в первые недели много, а потом вес попер. И сейчас даже с ограничениями в питании и с тренажерным залом стоит.
Печаль 😢
Не нужно часто взвешиваться, вес может неделю стоять, обильное питье, подсчёт калорий и хождение минимум 10000 шагов в день. И похудеете быстро!
Гормоны щитовидки может проверить
Надо посчитать, сколько калорий в сутки вы тратите, и сколько поглощаете. Скорее всего, из-за того, что мало двигаетесь, и не худеете.
Считайте калораж, и добавляйте физ нагрузки