Три дня назад сходила в тренажерный зал после долгого перерыва, когда занималась ничего не болело, просто перенапряглись ноги и немного тряслись (через пару часов это прошло). На следующий день появилась мышечная боль в теле, но это тоже норм после зала. Меня волнует левая нога. Болит с внутренней стороны бедра, есть небольшая припухлость есть. Когда лежу ноет, когда встаю и хожу иногда резка боль бывает. Правая нога уже почти пошла в вот левая болит так же. Ходить могу, только больно немного. Никаких синяков нету. По ощущениям кажется что это связка, но я ж мышцы качала ну и разминка с растяжкой была сначала перед тренировкой? пока замотала эластичным бинтом этот участок. Чет переживаю хоть бы не разрыв какой. Может чем то помазать? Раньше у меня растяжения были частой проблемой, занималась спортивной гимнастикой, но уже не помню как спасалась. Помню только что заматывалась в бинты и шла на тренировки. Старею ?
9 мая 2013 23:42
Родила я в марте 2012! Забеременела я при весе 65 кг, рожать отправилась 89 кг, набрала я почти 25 кг. Это ужас был для меня и в плане физическом, и в плане моральном, но я думала что это все из за беременности, и если я столько набираю — то это есть … Читать далее
22 апреля 2015 12:07
Вчера вечером начала болеть правая нога, сильнее и сильнее, всю ногу ломило, ну думала на погоду… и сегодня утром проснулась а она болит ужасно сверху донизу, как будто я растянула все мышцы по всей ноге и все связки нафиг порвала… хожу еле еле, трогаю … Читать далее
2 марта 2017 12:26
Мы родились 18.02.2017 года 3200 52 см. ЕР. Роды были тяжёлые (очень очень порвалась). Длились роды 3 часа, приехала с открытием 5 см. Алисонька родилась розовенькая 8/9 по шкале. У меня ее не забирали не на секунду?. Папа млеет как ее видит, но к сожалению … Читать далее
Спасибо. Уже купила кетопрофен, помазала, вроде полегче стало, не так сильно болит.
Если б порвали она синяя вся была и начала чернеть ну и ходить с оторванной мышцей не получилось бы) скорее растянули мазью помажьте с внутренней стороны бедра наверное выпады делали, болеть может до 7 дней. В следующий раз без особого энтузиазма постепенно)
Да вот вроде не сильно прям тренировалась ? выпады не делала, занималась на тренажерах)
А какой мазью можно помазать? Я в них не разбираюсь, надобности небыло)
Долгит, фастумгель, вольтарен. И тп.
Разрыва у вас скорее всего нет: была бы непрекращающаяся резкая боль, и вы бы вряд ли наступили на ногу. Можно каким-нибудь фастум-гелем помазать
Спасибо)
Сходите на узи мягких тканей и попросите именно это месте посмотреть, а потом к травматологу. Расскажу свой случай.
Занималась бегом и йогой. Во время бега почувствовала дискомфорт в голеностопе (не боль), продолжила тренировку, потом ещё сходила на йогу. К вечеру нога стала немного побаливать. На следующей день не могла понять: нога то ныла, то как у вас при движении появлялась резкая боль, потом появилась припухлость. А ещё через день я уже не могла наступать на ногу.
Как итог: во время тренировки была мини-травма, которая спровоцировала воспаление. Восстанавливаюсь третий месяц, уже почти все хорошо. Но я беременна, мне нельзя ни антибиотик, ни мази
Ого как бывает… Выздоравливайте ??